关键词：恋商，沟通力，自我提升
一段恋爱的开始总是那么的美好，那么的幸福。为什么随着时间的流逝，这段感情有时会出现裂痕呢？带着这个问题，我们在《非暴力沟通》中找到了答案。
我们总是把感情的裂痕归咎于生活的琐事，或者是工作的压力，甚至直接认为是双方三观不合。但实际上，真正一点点“破坏”我们感情的，是情侣每天都在进行的“沟通”。
《非暴力沟通》为我们呈现了一种平和的、神奇的、充满爱的沟通方式，帮助我们消除言语中的“暴力”。我相信绝大数人，和我一样，都觉得自己说话并不暴力，但是如果稍微留意一下我们现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论，给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。
这样说很抽象是吗？让我们来举些例子，看看下面这些话是否“暴力”
女方对男方说：如果你再这样熬夜下去，你的健康肯定会出问题
男方对女方说：我每次出去参加活动，你都不跟我一起
女方对男方说：你总是很忙，在我需要你的时候，你从不出现
男方对女方说：你花钱大手大脚
如果你认为以上言语并不暴力，那你可能还无法区分“观察”和“评论”
当然，区分“观察”和“评论”只是《非暴力沟通》的冰山一角，我们还会分享“如何表达感受”、“如何表达需求”、“如何提出请求”、“如何倾听他人并给予反馈”、“如何倾听我们自己”等话题。非暴力沟通不仅仅是和他人沟通，还需要和我们自己沟通。
最后，非暴力沟通不仅仅是我们提高恋商的关键技能，它也同样运用于我们生活中的方方面面：家庭、社交、公司等等场合。本期读书会让你提高沟通力，为爱情保鲜。
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为你解读《非暴力沟通》
主讲人 – 田然
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