已结束 | 为了夏天秀出好身材,约我一起去动感单车训练营吧

主办方
巴黎high派搜罗
地点
27 rue du Grand Prieuré 75011 Paris , 75011, 巴黎, 法国
时间
法国 2017年06月07日 20:00 至 2017年06月07日 22:00
费用
16€
名额
50

科学证明,骑车是一种非常好减肥运动,可对人体起到健康的影响,对於防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的spining--动感单车,就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上以坐姿蹬车,或站起来用立姿蹬车,而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作。http://cdn.oushidai.com/static/upload/2017/06/06/20170606165608000000_1_94872_99.jpg

spining训练可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能,而且在锻鍊耐力的同时,会燃烧大量的脂肪,达到减肥的目的。 


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