治疗拖延症!Deadline来袭让这些APP拯救你!

英伦圈 2016-07-18 09:55:04
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转眼间已经是七月中旬,国内的小伙伴已经纷纷放假开始出去嗨皮了!但是对于人在腐国的兄弟姐妹们来说,这段时间除了不用上课以外,还意味着:又要准备考试了、开学要交论文了,以及,毕业论文deadline就要到了……


那么对于一放假就拖延症的小伙伴们,与其最后赶在死线前一晚凑出一篇不知所云质量超差的论文,还不如早点下手拯救自己有木有!今天圈哥就拿自己的亲身经历,跟大家聊一聊哪些APP治疗拖延症超有用!


效率神器:to do list 系列


根据万能的维基百科呢,拖延症(英文叫procrastination)是这么定义的:


指一种个性行为,即将所计划执行的任务推迟到稍后时间,通常会对开始或完成任何任务或决定感到焦虑,而将拖延作为应付焦虑的一种机制。心理学研究者有三个标准来界定拖延症:
1. 这种行为会阻碍你达到预期目标,它是没有必要的,仅仅拖延完成事务。
2. 经常为患者带来压力、负罪感、降低效率、恐慌,及其他人对你不能完成任务,不能尽责的不良评价。
3. 会恶性循环,导致进一步的拖延行为。


当然啦,也有小伙伴引用《奇葩说》著名辩手黄执中少爷的话为自己辩护:


但是不管怎么说,如果你真的感觉拖延让你效率变差、工作学习质量变低、让你感到困扰,那就说明到了需要改变的时候了哦!而TO DO LIST类软件,就是圈哥要向大家推荐的最有效的神器!


01
番茄土豆


大名鼎鼎的番茄工作法大家都知道啦……这款APP就是结合了番茄工作法和土豆(to do list)的软件。表示比较适合学习复习,尤其是期末!需要在一定时段内全神贯注完成某件事、同时要求有休息的时间时炒鸡适用!!!


简单来说呢,这款软件是把工作时间划分为多个番茄时间,在25分钟内专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起。便可短暂休息5分钟,每完成4个番茄时段可以多休息一会儿(约15-30分钟)的工作方法。


多次重复之后,它会形成高效工作日、高效时间段的曲线、饼图,方便你确认自己的工作效率哦。


02
iHour时间投资计划


iHour的特别之处在于,和别的To Do应用重在流程与提醒不同,它注重的是“时间的积累”,哪怕只有一小时或者几十分钟,只要你用来坚持做某件事,那这就是你花费时间之后的“收入”。


相传在一件事情上花费10000个小时,你就能成为这个领域的大大!而仅仅在某个领域上花费20个小时,你就可以对这个领域有一个基本的掌握和了解哦!


所以当你坚持练琴、坚持写作或者坚持看某个领域的著作超过10000小时后,可以回来看看自己的回报有多么丰厚啦。


03
Any.do


适合事情太多却记忆力不好的人群。界面非常清晰,操作简单,拖放可安排的日程、划掉一个任务可标记其为完成,摇晃设备可清除已完成的任务。


最最重要的是,可以使用语音进行管理,炒鸡方便!感觉整个人都有条理了起来呢。


04
Tick Tock Task


Tick Tock Task 会帮我们将任务按完成所剩时间排序,并用进度条的形式显示出事项的紧迫性,在任务到达最后期限的时候会发出提醒。(啊听起来好可怕的样子~)


如果过了预定时间还没有点击小勾勾示意完成,下面的时间会变成正数,并出现一个鲜红的「Due」!


另外还有很多各具特色的 TO DO LIST类APP啦……比如树状图管理的Slick Tasks、可以分享共同编辑的奇妙清单、用四分象限进行管理的高效todo,小伙伴们可以根据自己的需要选择下载啦!



另外还有两种app,圈哥自己的使用体验不是太好:


第一种是限制手机使用的APP,过程中如果忍不住玩手机,就会任务失败之类的,类似于番茄土豆里可选的“专注”模式。但其实没什么实际作用啊,想玩的还是会玩的感觉……而且现在学什么都要用手机,查单词,搜资料,移动设备中手机最为便捷嘛。



第二种则是实时追踪日常生活中时间的使用,但是如果你生活中做什么,都要打开这个APP,记录起止时间,反而有一种束缚感。



而且分类太繁琐,用着用着就把时间管理完全变成时间记录器。对于手机使用成瘾的人来讲,非但得不到帮助,反而会分散注意力。这一类型的软件初看挺新鲜,实际上是有些本末倒置吧。


其他工作APP


当然啦,对于拖延症小伙伴们来说,除了效率需要提高之外,也需要有方便趁手的工作APP才行啊!工欲善其事必先利其器嘛。那么需要看讲义、做笔记、写论文、画图的各领域学霸们,你们需要的APP就在这里啦:

01
福昕阅读器


这款免费的App虽然就是一个PDF阅读器,但就是好用的不可思议。很多老师会给出上课时的Online Notes,你把这些笔记下载到福昕阅读器中打开,就可以随意在上头记笔记啦。

 

画重点、添加文字描述、复制粘贴、发Email等等一系列的功能,只要你需要的,它上面都有,非常齐全。如果你有好几门课的笔记,你也可以创建多个文件夹将这些笔记分类。除此之外,你也可以创建一个专属账号,这样账号里面的所有东西都可以云同步了,是不是很方便!

 

02
思维简图


整本书信息太多搞不清楚的时候、或者是哪门课需要整理信息的时候,这样的APP真的超级有用哦!可随时导出、修改,图片可以放大,下图是圈哥做的一本书的逻辑整理,嗯,知道你看不清,只是拿个成品出来大家看一下……


03
iScience


这款并不是免费的App,所以建议在这方面有强烈需求的同学入手哈……这款App是给学理科的同学们准备的,是超级豪华的公式大全,里面有超过2500条的数学、物理、化学的公式,支持逐条公式的备注,也有群组分类、创建文件夹的功能(把你想要的公式收进小兜兜)。

 

04
Quick Graph


这款App很适合数学专业的童鞋们,是用来画图像的。只要你输入了Function,它就能很迅速的帮你画出来,即使很复杂的Function也是一样的(不然为啥叫QUICK Graph呢)。


可以设置不同的定义域,也可以直接在图像上放大了看,找Limit、Special Point这类的都很方便。如果你想要将多条图像进行对比的话,也可以加入更多的Function,它会自动用不同的颜色表示出来。没有过多复杂的功能,简洁明了。


05
Myscript Calculator


这同样也是一款给理科生使用的App,特别的是可以使用手写的运算式,有木有觉得很逆天!用手写上去之后,它会自动帮你转换成标准的式子再进行运算。辨识度相当灵敏,只要你写的不是鬼画符,基本它都能识别出来。


06
印象笔记


压轴当然要一款足够神器的APP啦!这个软件圈哥真的是离了它活不了,上课用来记笔记、下课用来整理信息记录讨论;每天早上用它写日程规划、晚上用它写日记随笔……

 

软件里面可以随时插入图像、表格等等,复习的时候很方便,还可以分享给你的同学,同事,小组讨论,开会呀跟大家一起share,很方便哦!


 

好了,今天就先分享到这里啦,希望圈哥推荐的这些APP会对大家有所帮助哦!


(英伦圈综编,编辑高越,资料及图片来源于网络,转载请注明。)


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