现在英国的中餐馆遍地都是,想吃中餐并不是什么难事。不过,川湘、东北、陕西等等常见风味的餐馆是容易找到,但如果想要吃点比较小众的祖国美食呢?
比如烤串,或者小笼包,或者豌豆黄……
图片来自网络。
或者……手抓饭?
是哒,今天要安利的就是简单好做的电饭煲手抓饭!不过放心,并不需要真的把手伸进电饭煲里去抓……(好吧这个笑话好冷)
胡萝卜 2-3根
洋葱 1颗
羊肉 约300-250g
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大米 1碗
食用油、盐、糖、孜然 适量
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第一步 胡萝卜、洋葱切丝,羊肉切成3-4cm左右的小块,肥瘦分开。
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第二步 把食用油倒入炒锅中预热1分钟左右,然后将肥肉先倒入锅中,中到大火翻炒5分钟左右,直到肥肉开始带有焦黄色。
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第三步 将剩下的瘦肉和一般洋葱丝倒入锅中,跟肥肉一起中到大火翻炒5分钟左右,然后将它们一起盛出,油继续留在锅中。
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第四步 将剩下的一半洋葱丝和所有胡萝卜丝倒进锅里,中火翻炒大约5分钟,然后将之前盛出的羊肉倒回锅中一起翻炒大约3分钟,加盐和糖调味;由于还没有加入米饭,可以适量多加一些盐,比正常口味略咸一些为佳。
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第五步 把米淘干净,生水尽量倒掉,铺在电饭锅底,然后将炒好的菜倒进锅里,加开水至刚好能隐约看到水位线,盖上锅盖开始煮饭。
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第六步 煮好饭略焖5-10分钟后,开锅洒上适量孜然,然后把所有食材拌匀就好啦!
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嗯,整个过程都不需要手抓,更不需要伸进电饭煲去抓……看起来还算正宗的样子!
有没有想尝试一下?真的很容易上手哦! (文章转自《英伦圈》)
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