近几日气温骤降，感冒、咳嗽等冬季常见病再度袭来。许多患者遇到此类常见病往往喜欢自己去药店购买非处方药服用，这样的“自我诊疗”效果如何？有没有健康风险？

法国精打细算消费者协会（UFC-Que Choisir）日前对消费者最常购买的41种非处方药的有效性和其可能引发的不良反应进行调查，发现暗藏在“自我诊疗”下的健康风险比想象中高。

不仅如此，这些非处方药的功效令人大跌眼镜。在调查的41种非处方药中，只有三种专门用于缓解鼻塞的洗鼻喷液既有效又无害。另外38种药物，或是疗效甚危，或是根本没有治疗效果，其中15种药物存在一定的健康风险，8种需谨慎服用。

药名：Dolirhume、Actifed Jour et Nuit、Humex Rhume、Nurofen Rhume、Rhinadvil Rhume

评价：功效甚微、或引发严重不良反应。

这些口服药片都含有假麻黄素（pseudoéphédrine）。这种血管收缩剂可以缓解鼻腔粘膜肿胀，减轻因鼻塞造成的不适，并帮助畅通呼吸。但功效并不大，而且其引发的心血管及神经方面的不良反应有时相当严重，如心律失常和中风等。需注意，成人一天的服用剂量不能超过4g，否则会对肝脏造成损害。

药名：Rhinotrophyl和 Actisoufre鼻腔喷雾

评价：无效、没有风险。

这两种鼻腔喷雾含有磺胺类药物可起到抗菌作用。其耐受性强，但功效不明显。事实上，其所含的抗菌成分针对的是细菌，对于缓解大多由病毒引起的感冒症状效果不大。

药名：Physiodose生理血清、Physiomer和Stérimar Eau de Mar氯化钠鼻喷

评价：有效、无害

这些药剂都用来清洁鼻孔，通过降低鼻腔分泌的黏液黏性，可以起到疏通鼻子的作用，而且，它们还可以湿润鼻腔黏液，从而帮助加速鼻腔分泌物的排泄。通过鼻喷清洗鼻腔，可以缓解不适，且没有刺激性，不会造成严重的不良反应。但2岁以下婴儿需谨慎使用。

药名： Perubore Inhalation胶囊

评价：功效甚微、需谨慎使用

这一胶囊主要成分为迷迭香、红花百里香和薰衣草精油以及百里酚（thymol），需借助于专门的雾化吸入器或大盆热水吸入式使用。可能对年长者造成刺激，如果儿童使用，或可能引发痉挛。

药名：Fervex état Grippal、Doli état Grippal、Humex Lib état Grippal、Actifed états Grippaux药丸

评价：功效甚微或引发严重不良反应。

这四种专门针对流行性感冒的药物主要成分为维他命C、H1抗组织胺药（antihistaminique H1）和扑热息痛（Paracétamol），但它们对缓解流涕并没有明显功效。此外，H1抗组织胺药引发的嗜睡会导致许多健康风险，其他不良反应还有口干、便秘和排尿困难。

药名：Oscillococcinum药丸

评价：其功效没得到证明、没有危害。

这种流行性感冒药采用的是顺势疗法，其有效性存疑，它的作用更像是一种满足病人心理的安慰剂。

无论是医用片剂还是膳食营养片（如西印度樱桃Acérola），其所含维生素C被认为具有抗疲劳、加强身体机能以对抗冬寒的作用。但关于维他命C能否预防感冒或加快感冒痊愈的作用并没有得到直接的研究证明。不仅如此，过量食用还会面临坏血病的风险。每天如果服用超过1g，其体内维生素C含量反而会减少。

药名：Humex Toux Sèche Dextrométhorphane药水、Drill Toux Sèche成人糖浆、Fluimucil Toux Sèche药水、Vicks Toux Sèche Miel、Atuxane和Tussidane糖浆

评价：功效甚微、没有危害。

这六种止咳药主要依靠右美沙芬（Dextrométhorphan）含有的吗啡衍生物抑制大脑的咳嗽反应，但其功效并未被证实。即使的确有效，其效果也很弱。

药名：Clarix Toux Sèche Nocturne

评价：功效甚微、或引发严重的不良反应。

其主要成分为美吡拉敏（Mépyramine）与右美沙芬（Dextrométhorphan）。美吡拉敏具有抗过敏功效，与右美沙芬（Dextrométhorphan）同时服用被认为可以增强右美沙芬的功效，可事实上，其止咳效果并不大。反而令人担忧的是，两种成分的结合使得其镇静效果过于强烈，需驾车和拥有重要工作的患者需谨慎服用。

药名：Toplexil糖浆

评价：功效甚微、或引发严重的不良反应

Toplexil糖浆的主要成分盐酸异丙嗪（Promethazine）是一种较老的抗过敏药。其止咳功效主要来源于分盐酸异丙嗪对中央神经系统的作用。但事实上，其减少咳嗽的效果很弱，且可能引发严重的不良反应。如持续一整日的嗜睡，口干、呼吸道阻塞、便秘和恶心等。

药名：Néo-codion药片

评价：功效甚微、或引发严重的不良反应。

主要成分之一为可待因（Codéine），它是一种类吗啡，通过对大脑的作用缓解咳嗽症状，但所需的剂量超过Néo-codion药片所含量。其不良反应值得引起注意：它可能导致呼吸衰退、严重嗜睡。这种药片可能成瘾，它有时被吸毒者用来“过毒瘾”。

药名：Hélicidine糖浆

评价：没有功效，但没有危害。

这种糖浆主要成分提取自勃艮第蜗牛，因此更像是一种“祖母土方”而非真正的药。其功效并没有得到证实，并且可能会导致过敏。

药名：Fluimucil、Mucomyst、Exomuche药水和Bronchokod糖浆

评价：功效甚微、需谨慎使用。

主要成分为乙酰半胱氨酸（Acétylcystéine），Bronchokod糖浆的主要成分为羧甲司坦（Carbocistéine）。这两种分子可作为支气管稀释药，帮助祛除呼吸道上的分泌物。但事实上，其功效并没有得到有效证实，且它们会加重消化负担，偶尔还可能出现皮肤过敏的不良反应。

药名：Vicks Expectorant Adultes糖浆

评价：无效，但没有危害。

这种祛痰药被认为可祛除支气管黏液，但没得到证实。其不良反应，如肚子不适、恶心、呕吐等反而会导致患者更严重的不适感。

药名：Coquelusédal

评价：无效，可能会导致痉挛。

其主要成分为断肠草（Gelsémium）、干胶草（Grindélia）和白千层树精油（Essence de Niaouli），两种植物和精油的结合，无论是医学研究还是制造商方面都没能证实其有效性。健康高级总署（la Haute Autorité de santé）将其列为药效（SMR）不足名单。

药名：Vicks Vaporub药膏

评价：无效，有痉挛风险。

这种“香膏”涂抹在胸部皮肤上，或在热水中稀释后雾化吸入使用。其充斥的萜烯衍生物，无论采用何种使用方式，都可能导致痉挛。因此，这种药膏需要被谨慎使用。

药名：Hexaspray漱口剂、Humex Mal de Gorge药片

评价：不太有效，但没有危害。

这两种药片主要成分为双氯麝酚（Biclotymol），具有灭菌的功效。但对于治疗喉咙疼痛效果并不明显，它既不能缓解疼痛也不能加速康复。

药名：Lysopa.ne 含片

评价：无效、存在一定的风险。

这一药片主要成分为氨溴索（Ambroxol），要找到这种局部麻醉药的效用有点难。健康高级总署（la Haute Autorité de santé）将其列为药效（SMR）不足行列。在欧洲范围，它仍存在于医药市场，尽管它会导致严重的不良反应（包括高烧、器官机能衰退、皮疹），虽然案列罕见。

药名：Drill药片

评价：功效甚微、谨慎服用

这一药片主要成分是灭菌药和麻醉药，正如上文所提，抗菌成分在治疗喉痛方面并没有很大作用，麻醉药也只能微弱地缓解疼痛。此外，服用Drill药片之后，可能会产生舌头麻木的不良反应，敏感体质的人很可能会对这种药片过敏。

药名：Maxilase药片

评价：无效、在罕见情况下会产生危险。

其主要成分α-淀粉酶（Alpha-Amylase）的功效为消炎，但对于喉痛是否有作用并没有得到确定。在罕见情况下，患者可能会产生过敏反应。

药名：Strefen药片

评价：功效甚微、谨慎使用。

其主要成分氟比洛芬（Flurbiprofène）是一种非甾体抗炎药（AINS），也常用来当作止痛药使用，这种药片并不比安慰剂更有效，它被列为药效（SMR）不足行列。如果患者有头晕的症状，不要和其他非甾体抗炎药（Ibuprofène等）同时服用。

药名：Strepsils药片

评价：无效，但没有危害。

这种药片含有两种消毒成分和维他命C与钙：这些成分对缓解喉痛没有任何作用。此药带来的唯一好处是咀嚼药片时会增加唾液分泌，可以起到润滑喉咙的作用。但这和含一颗糖、嚼口香糖或者喝水没什么区别。

药名：Solutricine

评价：功效甚微、服用需谨慎。

其主要成分丁卡因（Tétraca.ne）所起到的局部麻醉作用很小且时间短暂。注意不要吃太多，因为它会被人体器官吸收。（欧洲时报/周轶伦 编译报道）

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