刷牙是我们每天早上必做的小事，拿出牙刷，涂上牙膏，开启清新元气满满的一天。

不过，随着电动牙刷越来越普及，刷牙这件小事也发生了“革命”。使用电动牙刷，不仅能够深入清洁牙齿，减少口腔疾病，还能释放自己的双手，更加便捷……

这些好处用过的人都知道，但你有信心敢保证，你刷牙真的刷对了吗？

面对市面上品牌型号繁杂的状态，你是不是不知该如何下手。不要着急，今天我们就一起来了解一下有关电动牙刷的那些事。

什么是电动牙刷：

简单来说，电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。

世界上第一支电动牙刷，出现在1954年。由瑞士的Philippe-GuyWoog发明，于1959在美国发售。命名为Broxodent的电动牙刷，但是和我们现在用的有一点区别，需要插上插座才能使用，这种“有线”的电动牙刷在使用上有一定的危险。

直到1960年推出了第一支无绳电动牙刷，内置电池，摆脱了插电牙刷的障碍。

我们为什么选择电动牙刷：

使用方便

大家在休息前或者早上起床时，其实都是一天中最疲惫的时候，没有太多精神和力气。但刷牙，特别是刷对牙，其实是一件对时间和动作规范要求特别高的事！不然，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。

电动牙刷可以很好地解决上述问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养好习惯。

减少损伤

使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。

实验证明，只要使用恰当，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%,让刷牙过程更加安全有效。

深层清洁

电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

如何选择一款适合自己的电动牙刷

刷头的大小以及软硬程度很关键。

一般来说，选择小刷头的牙刷更好，刷头小巧，能够更灵活的在口腔中运动，深入清洁的部位更多。而软一点的刷毛相比较硬的刷毛来说，清洁效率没那么高，但是对牙龈更健康。

这个可根据自己牙齿敏感度来选，牙缝稍大较易敏感的牙齿，建议选择软刷毛。

每分钟转动的次数很关键。

转动的次数越多，则清洁能力越强。

普通电动牙刷，是靠机械运动来清洁牙齿，通过电动机芯的快速旋转震动，使刷头产生高频震动深入清洁。

声波电动牙刷，以马达驱动刷头产生达到声波频率级别的高速震动，每分钟10000-37000次，刷头震动速度在可听音频范围（20Hz-20000Hz或每分钟2400-2400000次波动）的电动牙刷。

超声波电动牙刷：震动频率超过可听音频范围的电动牙刷，一般来说，经由美国食品药品监督管理局（FDA）核准的超声波牙刷震动的频率是1.6MHz，相当于每分钟192000000次震动。

众多电动牙刷品牌哪种适合你

philips

大家非常熟悉的荷兰品牌，身边很多人的第二把电动牙刷都是这个牌子。

为什么是第二把呢？因为不少人的第一把电动牙刷应该都是他们家的传统旋转电动，用上瘾以后，第二次当然要升级啦！这时候就可以尝试一下飞利浦的声波震动牙刷了。

飞利浦的电动牙刷是声波震动式的代表，产品线也有很多声波震动式的专利。

推荐型号：HX6232 / 20 Sonicare

价格参考：77.9€

philips:  HX9312 / 04

参考价：199€

Oral-B 

Oral-B在中国国内有中文品牌叫欧乐-B，是个专业的牙刷生产商。这个牌子和飞利浦就打差异化，大部分产品都是旋转式电动牙刷，当然了，现在中高端也会推出旋转和震动结合的产品。

Oral-B小编最要夸的是，他们家所有的刷头都是可以共用的！所以为了节省预算，你可以买一个低端的机身，再搭配几个高端的刷头，这样性价比最高。

推荐型号：ORAL B Brosse à dents électrique 157601 Power Genius 8900 Duo

价格参考：239.99€

推荐型号：ORAL B Brosse à dents électrique Pro 690 Duo Pack

价格参考：60€

Panasonic

松下的牙刷从外观上来看最有科技感，毕竟是日本企业，经常会有一些听起来很浮夸的科技成分，比方说”磁悬浮”、“负离子释放”什么的。

推荐型号：EW1035

参考价格：128.99€

Emmi-dent 6 Ultrasonic Toothbrush

德国的艾美格在电动牙刷界也是占有一席之地的。

不像其他的电动牙刷或常规牙刷，它在你刷牙的时候会产生超声波，空气震动能很好的弥补牙刷头竖毛的局限，也就是说这种牙线式祛除牙渍的方法使你的牙齿超级干净。

同时，如果你是个追求个性的人，那你会得到一支带刷头的Emmi-dent 6和另一个量身定做的牙刷头。

推荐型号：Emmi-dent 6

参考价格：189€

Colgate ProClinical A1500

高露洁你一定不陌生，它们家推出的这款电动牙刷可以说是一个全能的产品！它有最高的每分钟冲程数：32000，使用超声波刷牙功能据说能减少5倍的牙菌斑，此外还带有内置磨光功能。

这些还不够？那来放大招了，就是——它真正突出的功能是智能自动调整刷牙功能，这取决于你的操作，所以，需要额外着重清洁的区域，或者敏感的牙龈部位，不用担心过度用力带来的伤害了。也就是说，你随手那么一放，自然就帮你把牙齿刷得干干净净，而且不会伤害牙齿哦！

推荐型号：A1500

参考价格：104.99€

Waterpik Complete Care WP-900

下面这款，一看就很专业的样子！有点像在牙医诊所里会看到的装备。美国洁碧冲牙器是美国医学科学家针对牙刷、牙线的缺陷研制的一种供家庭使用的清洁口腔用具。

而价格其实并不比其他几款贵，只需花一个时尚电动牙刷的价格，就能得到三种不同类型的牙刷头和一个间隔30秒的定速装置；它也相当于一个冲牙器，帮你祛除令人讨厌的牙缝里的食物残渣。

推荐型号： WP-900

参考价格：90€

比起手动牙刷，电动牙刷的价格要贵不少，所以电动牙刷的保养方法同样很重要，这些保养小tips能帮到你！

1.电动牙刷尽管在清洗的时候要比普通牙刷来的干净卫生，但是也需要按照三个月一次的更换刷头，因为即使清洗再干净，长期使用，刷毛上滋生的细菌会增多。如果条件允许，建议可以购买两三个刷头，轮换着使用，这样既可以避免一款刷头上的牙菌附着过多，也能保持各个牙刷毛的弹性。

2.在每次使用完电动牙刷一定要彻底洗涤，同时要将沾在上面的水分尽量甩干，将牙刷头朝上放在漱口杯里，放在干燥通风的环境，如果有日光可以直射，那对杀灭牙刷上的细菌很有帮助。

3.在使用电动牙刷的时候，不要像使用普通的手动牙刷一样，用力过猛，容易使刷毛散开或卷曲，如果发现刷头已经失去弹性，应及时更换，否则会对牙齿和牙龈不利。

4.电动牙刷使用的是可充电电池，当你发现它在转动的时候不像以往刷牙那么带劲，有可能是电量不足导致，为避免清洁性受到影响，最好及时进行充电。在充电的过程中，不要随意插拔牙刷，最好一次性充满，不然会使电池的使用寿命受到损害。