【EDC·运动风】不想健身?也许是因缺少一套达人EDC

半夏 2017-04-21 19:19:25
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健康的体魄才是成功的基石。健身的好处不用我说,大家也都了熟于心。每天在各大网站、社交媒体上,靠健身逆袭的男男女女比比皆是,真是羡煞我们一众旁观者。

一提到健身装备,运动小白们第一反应就是跑鞋!运动衣!诚然,这些东西的确必不可少,但今天小编要介绍的健身装备,是健身达人最必不可少、最Fashion、最能突显个性的EDC!

何为EDC,它就是Every Day Carry,意为每日随身携带的物品,应付日常使用或处理突发事件时的一种多用或专用工具。

每天要带的东西,大家第一反应是“身、手、钥、钱”(身份证、手机、钥匙、钱包),但是现在生活中,人们除了这四样,还愿意带一些自己喜欢的东西,户外运动爱好者随身带多功能小刀、爱美的女生随身带几只不同颜色的口红、画家随身带画笔,等等,这时候EDC成了一种艺术,一种让你把玩和喜欢的东西。

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喜爱运动,经常驰骋于户外与健身房的人,他们的EDC是什么呢?我们一同去探访一下~


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随身不方面带一整盒,可以把要吃的营养品都放进钥匙链中,随身携带,不要太方便!


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你再也不需要在夜间,一手持手电筒,一手运动了。


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由于运动中会造成水分的过多消耗,因此,我们在运动前后或运动中,要注意合理补充水分。运动中机体缺少水分时,不仅影响运动能力,还会对体内的物质代谢、血液循环、体温调节造成严重影响。

运动时候的水温很重要,要饮用常温的水。不可饮用过冷的水,如果肠胃血管突然受到冰冷刺激,会突然收缩,导致胃部痉挛,产生胃痛。所以钢化保温瓶子必不可少。


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一些运动手环上的LED灯可以实现一些提醒功能,还支持振动唤醒、手机app、无线同步。

它还可以记录你运动的距离、时间,甚至卡路里。


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市面上有很多专门给跑步者设计的可携带小型音乐设备,比如挂在胳膊上的MP3;戴在手上的MP3;夹在衣服上的Shuffle!


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在运动的时候,头戴式大耳机可不是一个好主意~如果你既想要好音效,又想要方便运动,入耳式耳机是不二选择。有一些入耳式耳机,隔除噪音效果一流,但是你要小心,过马路时太认真听歌,千万要注意周围交通情况~

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这些EDC,有木有很养眼,很想入手的?它们不只美貌满分,最重要的是它们对运动有着“锦上添花”的作用,让你在运动的时候更省心、更愉快。

现在小伙伴们是不是万事俱备、只欠东风了?夏天已经在赶来的路上,当厚重的冬装脱下,你也不想看低头就能看到“三层游泳圈”吧~~快回家置备起来你的EDC,运动起来吧!

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