最近，英国著名相声演员Michael Mcintyre的一段吐槽“养娃之苦”的视频，在YouTube上引起疯狂的点击率与上百万人的认同。来自世界各地的粑粑和麻麻们都纷纷表示，他们在心酸的眼泪中笑出了腹肌。

哪有那么夸张？！

作为一名在法国带娃生活了七年，完全get到如何将孩子“一秒魔鬼变天使”技能的资深妈妈，今天就倾囊相授，教给你那些法国专家与妈妈们在一次次实战中总结起来的，屡试不爽、一招致胜的带娃秘笈，帮你从此告别“吐槽父母”的哭哭脸。

光说不练是假把式，先来看看，你的孩子有没有过以下这些问题：

他不肯好好吃饭吗？

他不肯好好睡觉吗？

他很爱发脾气吗？

他怕黑又胆小吗？

他很霸道不懂得分享吗？

他很容易生病吗？

……

我仿佛看到了许多“点头如捣蒜”的画面。。。

It's now the time——扔！秘！笈！

一招秘笈：不抱

小编家有两个孩子，一个七岁，一个三岁。作为两个孩子的妈妈，我几乎没有过哄娃入睡的经历。因为在法国，儿科大夫教给新手妈妈的第一件事就是：让孩子学会自己入睡。

首先，你需要准备一个绝对安全，相对安静的房间，以及一张适合婴儿睡眠的床。在这张婴儿床上，需要注意的有两点：

1，不要用枕头，床垫要平整，有一定的硬度，不能太软。这样孩子的头型就会发育得饱满又好看。

2 ，两岁以前的孩子都建议用婴儿睡袋，防止散开的被子缠绕住孩子头面，引起窒息。

当入睡环境的准备工作完成之后，父母在给婴儿洗护完毕，确定他不饿，没尿，无不适的情况下，法国的儿科医生会开玩笑地说，“只要房间里没有蛇，你就可以不管他了，让他自己睡吧”。

孩子开始肯定会哭闹的，因为没有哪张床比得过妈妈怀抱的温暖。尤其是已经有被哄睡体验的孩子，更是难以忘怀这一美好福利，更会哭得声嘶力竭，让人胆战心寒。而这个时候你要做的是：不！管！他！随！他！去！

狠心了是吗？嫌狠心的父母那你就去抱吧，这一抱至少三年，三年之内你就不要想睡个好觉。

良好的睡眠习惯是要从小培养的。一个孩子在婴儿时期养成的睡眠习惯，会伴随他的一生。除去有睡眠和呼吸障碍的个别孩子，父母们要相信，每个婴儿都能学会自己入睡。不要怕一个婴儿哭泣，相反，非病理性的情绪上的哭喊，对婴儿肺部以及大脑的发育都是非常有益的。 

只要保证孩子睡眠环境的安全，以及孩子自身并不是因为饥饿、不适或病痛而哭泣，就放心大胆把他扔在床上，让他去哭吧。哭累了，他自然就会睡了。几次之后，宝宝天然具备自我保护的条件反射就会告诉他：这个时间妈妈把我放在床上，是让我睡觉的，我怎么闹都没戏，还是乖乖睡吧。

而实验也证明，不需要哄，学会自己入睡的孩子，往往也能一觉安稳睡到天亮，把妈妈彻底从频繁起夜的疲劳中解脱出来。

所以，睡前已经喂饱了的孩子，半夜即使他哭泣，也不需要用奶来安抚他。可以轻轻抚摸他，检查他是否有身体上的不舒服，是否尿包太满需要更换。如果没有不正常的情况，妈妈就不需要把婴儿抱起来哄，也不需要开灯改变室内光线，陪着他，观察他，让他自己哭一哭就好了。

一招秘笈：不强迫

吃饭这个问题，困扰了无数新手父母。但是法国的育儿专家们对此却有着非常酷的态度，那就是：爱吃吃，不吃拉倒。

法国的育儿师建议，从1岁半起就可以试着让孩子自己拿勺吃饭了。开始肯定是鸡飞狗跳，满地食物残羹的。但只要父母不主动喂饭，只给予适当协助，几乎每个孩子们都能很快学会“自己吃饭”这项技能。

对于信奉“挫折教育”的法国家长们来说，他们的字典里是没有喂饭和哄着吃这种概念的。而且，食物一定要好好坐在餐桌边吃，这是对食物的尊重。如果不肯吃，那很简单，你就不吃。你要饿着，这是你的权利，无论是在学校还是家里，都没有人会强迫你吃饭。不吃，那盘子我就端走了，桌子我就收拾了。

法国所有的儿科医生都会给你的建议是：对没有建立良好用餐习惯的孩子，不要给他吃任何零食，喝任何饮料。对幼儿来说，纯净的白水就是最好的饮料。

在下午茶时间，他可以吃一点面包、点心、水果和酸奶。但永远不要在他喊饿，或纯粹就是嘴馋的时候，拿一些零食出来讨他欢心。 从父母这里建立起有规律的用餐时间，孩子才会好好吃饭。

按以上这两招，如果你的孩子还是不肯吃东西，那么你需要带他去和儿科医生咨询，确定孩子有没有肠胃吸收或新陈代谢方面的问题。如果检查结果一切正常，孩子运动，身高体重都在正常的范围之内，那就没什么可担心的。

有的孩子就是天生吃得少，千万不要逼他去吃东西。在餐桌上因为吃饭问题而常去数落孩子，搞得大人小孩都不愉快，只会让孩子更抗拒吃饭这件事，是完全不必要的。 

一招秘笈：视而不见

每个爱发脾气的孩子背后，都有一对情绪焦躁的父母。

要做一个温柔而坚定的妈妈，这是法国幼儿园的一位老师当初给我的建议。因为孩子面临挫折和不快时，发泄情绪的所有方法都是跟他身边最亲近的人学来的。 

你的孩子爱吼叫吗？

那是因为你常对他吼叫，以此发泄不满。

你的孩子做错事会不安，会掩饰，会无理取闹吗？

那是因为他不知该如何处理这些事，你除了责骂，什么也没教给他。

你的孩子的情绪很容易烦躁吗？

那是因为在你和他的交流中，遇到不顺利时，你就是烦躁的，你把这样的情绪教给了他。

你看，你的孩子就是你自己的一面镜子，把你的失控行为清清楚楚存留下来。所以，父母首先要解决自己的态度和情绪问题。你希望你的孩子是怎样的，首先你自己要做到。

孩子是有发脾气的权利的，这个世界上的每个人都有发泄不满情绪的权利，孩子与我们，是平等的。

作为父母，你需要的不是立即制止他，说些“你不许生气，不许哭”之类的蠢话。而是给他10分钟甚至更多的时间，让他以自己的方式尽情宣泄。更要让他知道，也许大喊大叫和哭泣的确能让他好过一点儿，但却不会因此换来父母的妥协，解决不了任何实际问题。

只要你是淡定和讲理的，相信你的孩子，就一定能从你那里学会好好沟通的方式。

一招秘笈：陪他玩

胆小怕黑，或是容易唯唯诺诺的孩子，大多都是因为内心没有足够的安全感。

孩子的安全感不等于他吃得多好，穿得多好，住多大的房子，有多少玩具。一个孩子的安全感，唯一的来源就是：父母陪伴他的时间。两者成！正！比！

法国的儿童心理医师最常问家长的一个问题就是：你和孩子在一起的时间多吗？

这个“在一起”的时间，并不是单纯指你们同在一个空间的时间。因为有太多家长即使和孩子在一个空间，也并没有陪着自己的孩子。

你每天花了多少时间陪你的孩子玩？

你玩手机的时间是否远远多于你陪孩子的时间？

让我们简单算一下，作为和小编我一样需要上下班的父母，如果每天早上8点出门，到晚上7点回家，而孩子在晚9点左右上床睡觉的话，一天之中你能真正停下手中的事情，心无旁骛和你的孩子交谈，陪他玩的时间有多少？

作为非全职父母，一天24个小时中，我们只有不到两个小时，能够全心全意陪伴我们的小孩。

如果你家也有一个胆小懦弱的孩子，那么从今天开始，回家后关掉你的手机，至少花一个小时的时间，专心地听他说话、陪他玩耍。一个月之后，三个月之后，你就会看到孩子的改变。

一招秘笈：你不是世界的中心

其实霸道的孩子，不懂得分享的孩子，也是没有安全感的孩子。但是与胆小的孩子相比，霸道爱独享的孩子，还有一个特有的问题是：没有得到正确的爱。

我相信，这个世界上绝大部分的父母，都是深爱着自己的孩子的。只是，你爱他的方式是什么？是：

我爱你，所以你要什么，我就给你什么。

我爱你，所以我的眼里只有你。

我爱你，所以这个世界上只有你最重要。

这样的教育方式，自然会教出“普天之下，唯我独尊”的孩子。然而，正确的爱却应该像法国教育界流传最广的那句名言：孩子从一出生起就应该知道，他不是这个世界的中心！

孩子，不是在你出生之后很久才出生的人。

孩子，是在你死后还要活很久的人。

你的任务，最重要的不是把自己的经验教给TA，

而是让TA在没有你陪伴的时候，适应那个陌生的世界。

最后，关于孩子生病后的判断和在家护理，那些手到擒来的小窍门和超级好用的常备药，就留到下一个篇章里，我们再细细聊吧。

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