欧洲是世界上脱发几率最大的国家，2014年日本一项调查表明，世界脱发前十的国家全部在欧洲，前五分别是捷克（42.79%）、西班牙（42.60%）、德国（41.24%）、法国（39.24%）和英国（39.23%），然而中国只有19.04%的脱发率。

那为什么搬到欧洲之后，本来不脱发的中国留学生也掉起了头发？不仅男同学们发际线渐高，连一头靓丽长发的女同学也能感觉到自己的头发日渐稀疏了···

上周六小编在维城推送里问了大家知不知道在欧洲脱发的原因，以及有没有什么护发产品的推荐~下面咱们先来看看大家的留言！

脱发原因：大家普遍认为是欧洲的水质太硬。

也有同学从中医方面来解释：

小编上网搜集了一下发现，关于为什么留学生在欧洲容易脱发，至今没有一个权威的答案，目前比较流行的说法就是欧洲水质过硬的问题。

什么是水质过硬？

所谓硬水，百度给出的定义为“指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。如一些井水，泉水。但自来水中几乎没有”。

其硬度又分为暂时性硬度和永久性硬度，其中暂时性硬度（如各种碳酸盐：CaH（CO3）2，MgH（CO3）2等）可以通过煮沸除去，将其转化为碱性碳酸盐（即CaCO3，MgCO3，均不溶于水）化为沉淀；就是所谓的“水垢”。

永久性硬度主要来源于各种硫酸盐（CaSO4，MgSO4等），无法通过煮沸除去；当然硬水理论上是对人体健康没有伤害的，Ca2+，Mg2+离子也普遍存在于人体中起到各种生物功能；目前暂没有研究表明这些离子与脱发有着直接联系。

既然喝硬水对身体无害，那用硬水洗头也是没有副作用吗？

什么样的水适合洗头？

先从洗头的角度来看。“硬水”中因为有碳酸钙的存在，呈现一定的弱碱性。水越硬，碱性越强。

头发的生长环境是喜欢弱酸性的，所以经常在弱碱性环境下洗头，尤其是洗发水碱性也比较强，那么时间长了之后，头发会逐渐受到一定的侵蚀，影响头发自然生长。

此外，较硬的水质还有一些重金属成分，这些成分毫无疑问会导致人体中毒，脱发。虽然水中的那点重金属含量看似微不足道，但是重金属离子这种东西一旦深入头皮是很难消除的，可能几十年都还在！积少成多，可能你洗一个月两个月看不出来，时间长了就显示出脱发的副作用了。

国内的洗裕水多是热水器烧的，相对重复加热的几率不高，硬度不大，但是欧洲的自来水大部分都是冷热两用的，等于随时在重复加热，而这个热水，直接用肉眼看就是白色浑浊的，硬度可想而知。

洗发水或肥皂中含硬脂酸钠，和硬水接触后会生成硬脂酸钠和硬脂酸镁两种沉淀，洗头的时候这沉淀就容易附着在头皮上，然后就容易掉头发,这也可能是这里洗头后，一直感觉头发很毛涩的原因。

正是因为上述原因，硬水不能说这就是脱发的全部原因，但至少有一部分原因要归纳在水质里面，建议在欧洲脱发的同学可以考虑一下给家里的莲蓬头装个过滤器。

处在欧洲的我们，还有救吗？

有哒~根据读者们在后台的留言，我们还是能够亡羊补牢拯救我们脆弱的头发的。

有推荐在洗头发方面下功夫的：

也有推荐从吃方面进行食疗的：

总结起来，目前普遍认可的解决办法：

购买过滤水壶，每1到2个月换一次过滤芯片；

喝瓶装水或烧开水；

给家里的莲蓬头装个过滤器；

调整作息，早睡早起；

注重饮食，少油少盐少糖，多吃蔬菜和黑芝麻黑豆黑枣...

使用防脱发治脱发的洗护产品。

为避免打广告的嫌疑，小编就不在这里推荐过滤水壶的品牌和洗发水品牌啦，大家感兴趣的话可以看看上面的读者留言截图，或是在本文下方留言和小伙伴们一起探讨交流哦！

最后祝大家2018年都能有一头乌黑亮丽的秀发！

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（以上内容由欧洲时报中东欧版Simon综编整理，参考自知乎、维基百科，图片来源于网络，转载请注明EuroNews。）