总会有那么一群活跃在深夜的夜猫子

在12点的钟声敲响后

大脑皮层开始苏醒……

只要第二天不上班、不上课就没有几个是不熬夜的

明知道对身体和皮肤都不好,却依然忍不住...

可是，有些明星就算熬夜成瘾，皮肤也依旧可以水嫩到反人类

如果你哪天半夜刷微博，说不定就能碰巧看见自家爱豆分享晚睡日常，还能抢个评论沙发...

当大家都知道贵妇护肤品可以拯救熬夜脸后，网上便刮起了这样一股风——“熬夜是当代女性的炫富标杆”，根据你用的护肤品就能判定自己可以熬夜到几点。

用最贵的化妆品，熬最贵的夜？不不不，这不是我想要的！

加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失！而且，外在的护肤比起内在的调理见效会慢一些,虽然用了最贵的护肤品，但是熬夜过后的皮肤....惨不忍睹。

但是，熬夜也不用怕，小编来教你怎么挽救熬夜身体 ，秘诀全在这篇熬夜神器帖里，帮你由内而外排毒养颜！

熬夜伤身这种生活方式对身体的伤害不少，然而最受伤的是肝。常熬夜的朋友们，一定要比平常人更加爱护它。

护肝的药妆好物种草时间

HOLLAND BARRETT Milk Thistle Capsules（乳蓟护肝素片）

说起护肝片，很多人会以为只有需要喝酒的人才有必要吃。那就太片面了，经常熬夜、容易疲劳、肝火旺盛的人也要吃。肝脏是我们人体非常重要的一个排毒器官，排毒啊！所以想想看，它要是出现问题，那我们的身体还能健康吗？肝脏出现问题的前期表现就是：冒痘冒油、脸色蜡黄、痛经、乳腺增生以及口臭。

牛奶蓟是肝脏排毒、解毒的天然神器，它作为一种具有卓越保肝功能的纯天然草本，已有两千多年的医疗保健历史。

牛奶蓟最大的功效在于增强肠胃及肝脏解毒功能。它的提取物中含有抗氧化黄酮物质，与肝细胞结合后可增强其解毒功能，有助于保护人体免受污染的空气、水源和食品之害，对肝炎患者也有重要的辅助治疗作用。此外，对于长期饮酒的人群来说，牛奶蓟可以在肝脏细胞表层形成一层保护膜，能明显减轻摄入过量酒精对肝脏造成的损伤。对于一些急性肝中毒的病症，奶蓟有一定的解毒功效，它还可以降低某些处方药的肝毒副作用。

牛奶蓟非常适合长期饮酒人群，以及肝炎、脂肪肝患者，它能帮助肝脏排毒解毒，预防各种肝脏疾病。

Arkopharma CHARDON MARIE（奶蓟保肝护肝胶囊）

奶蓟与朝鲜蓟有协同的作用，能促进干细胞的再生，因此有助于修补破损的肝细胞，适合吸烟、喝酒、环境污染者、生活作息不规律者等。

Arkopharma RADIS NOIR（纯天然黑萝卜素 护肝 养肺 排肝毒 防脂肪肝）

黑萝卜是一种起源于地中海东部的根茎类植物，非常的辛辣，程度和山葵差不多，类似和咱们常吃的白萝卜，不过它有着乌黑而坚硬的外皮。虽然看起来怪怪的~~但是功能却很神奇，普通的欧洲家庭日常也会食用。不过黑萝卜本身产量很低，非常珍贵。

黑萝卜被用作肝脏和肺部问题的良品。 生活中，需要喝酒应酬，或者不喜欢运动，年纪轻轻就得了脂肪肝的，可以选用这个来作为保养的方法之一。

SUPER DIET RADIS NOIR ARTICHAUT（黑萝卜糖浆保肝护肝）

Artemis Liver Detox Tea（清肝护肝茶）

Artemis清肝茶含有茴香籽、朝鲜蓟叶、圣玛丽蓟、金盏菊、蒲公英根和薄荷，强大的有机草本配方可以促进并加强我们肝脏的日常解毒功能，防止毒素积留体内，有助预防各种慢性疾病，保持身体长期健康！

Zirkulin（奶蓟草护肝片）

它的成分主要是奶蓟草精华。奶蓟草对肝脏主要有以下功能：促进肝脏蛋白的再生，排出肝脏有害物质；恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞活性；预防和辅助治疗酒精肝、脂肪肝、肝硬化、急慢性肝炎和中毒性肝损害等；缓解高血压、高血脂等症状；排出毒素，保护肝细胞，支持正常的肝脏功能。

坚持吃了几个月，发现气色真的慢慢变红润了，痘痘也消了不少，关键是身体不会觉得很累，每天都是精神抖擞的，感觉这才比较像年轻人该有的状态！喝酒前吃两颗比较不容易醉，而且喝完酒身体真的不会难受了，大概就是这个护肝片起作用了。

New nordic（护肝片）

New nordic护肝片不仅对长期应酬熬夜和吸烟饮酒破坏了肝脏的解毒功能的人士有保护作用，还有对引发的长斑、痘痘、脂肪肝、酒精肝等情况起到解毒、排毒的功效。

护肝片可促进肝细胞修复再生，且这款是纯草本植物提取，瑞典药局监制，可长期作为保健品服用。

所以说，光靠贵妇级护肤品来拯救你熬夜过后蜡黄的脸色和脆弱的肤质，这实则治标不治本！用好护肝神器，以内养外，才能起到更好的功效。

不过，各位爱美的小仙女，为了健康美丽常驻，能不熬夜，每天睡一个饱饱的美容觉，才是真正的上上策！希望你们都用不到小编的这份护肝珍藏清单。