前段时间，欧美带货王贝嫂在"In to the Gloss"网站上公布了她的私人护肤+美妆清单，总共列举了27件产品，每天花费高达1246英镑（相当于1.1万人民币）!

▲ “胶原再生精华、面部滚珠和椰子油：贝嫂1246镑的日常护肤妆容秘密大公开”（图片来源：《每日邮报》截图）

看到这份昂贵的护肤清单，小编深刻地认识到，自己和贝嫂之间的差距何止一个贝克汉姆？

▲ 贝嫂和小贝合影。（图片来源：维多利亚·贝克汉姆个人facebook，@vistoriabeckham）

仔细“瞻仰”了一下贝嫂的清单后，小编竟然看到了一个个位数的“便宜货”，价值仅为3磅！它就是——椰子油！

为什么贝嫂会对椰子油这种便宜的产品情有独钟呢？出于好奇，小编在网上查了一下，原来不止是贝嫂，很多女明星、超模都把椰子油奉为日常美容佳品，有人把它来滋润肌肤，有人用它做头发护理，还有人用它来拌沙拉！

▲ 生了3个孩子，身材依然窈窕的小S，除了蔬果、低卡燕麦，椰子油也是她的瘦身食谱中的关键一味。

▲ 不久前范冰冰曾在自己的小红书上亲自为万能的椰子油打电话，称自己经常用椰子油做头发护理，范爷的头发有多美相信不用小编多说大家都懂的~

▲ 世界级超模米兰达·可儿也是“椰子油控”，她曾说：“我的一天中不能没有椰子油，从14岁起就开始吃，每天4勺，拌沙拉、烹饪、或者放在绿茶里。”

▲ 好莱坞女星格温妮丝·帕特洛常在洗完澡后用冷榨椰子油滋润干燥的皮肤

到底是什么样的魅力，才能让椰子油这种超市里就能买到的平民产品，获得众多女明星的青睐呢？让我们一起来看看它的功效吧~

 椰子油护肤 

成分和功效：

椰子油中含有丰富的脂肪酸，能为肌肤提供类似于皮肤保护膜的脂质物质。

它具有超强的滋养作用，能促进肌肤水合作用，具有抗衰老和修复的功效。

它含有丰富的抗氧化物质，可以阻止自由基对皮肤的伤害。

椰子油护肤（图片来源：卡尼尔品牌官网）

使用方法：

沐浴后，将几滴椰子油涂在身体干燥部位，轻轻按摩至吸收，令肌肤更加柔软细嫩。

注意：

椰子油对敏感肌可能有一定的刺激作用，如果你的肌肤异常敏感，建议在使用前先局部试用，如果没有出现不良反应，再照常使用~

另外敏感肌的妹子也可以选择使用含有椰子油的护肤品，成分更加安全~

 椰子油护法 

成分和功效：

椰子油中含有高浓度的脂质物质，可以轻松渗入发丝中，为头发增添光泽和活力，减少头发毛糙、分叉，修复因日晒、雾霾和频繁洗头发造成的伤害。

使用方法：

1. 椰子油发膜：将椰子油直接涂抹在干燥待洗的头发上，然后戴上浴帽或者裹上保鲜膜，等待至少20分钟的时间（1个小时效果更好），然后再进行正常的头发洗护程序即可；

2. 如果没时间做发膜，也可以直接将椰子油添加在中性洗发水中，正常洗头发即可。

 椰子油护甲 

成分和功效：

椰子油还是天然的护甲油，如果你的指甲比较脆弱，容易折断，也可以使用椰子油护理自己的指甲。

椰子油中含有丰富的维生素E，具有很强的修复作用，能够修复、滋养脆弱、受伤的指甲，令其更加健康、有光泽，还能改善倒刺的症状。

使用方法：

将椰子油直接涂抹在指甲及指甲边缘的部位，轻轻按摩至吸收。

当然啦，我们还可以用椰子油做整个手部的护理，薄涂的话可以当护手霜，厚涂的话可以当手膜~

 椰子油调理肠胃

成分和功效：

椰子油最广泛的用途就是食用，既可以生吃，也可以用来煎炸。

椰子油具有天然的香味，能令菜肴更加美味，而且还能促进消化，消除饱食后的胀腹感。

此外，椰子油中丰富的月桂酸还有助于控制坏胆固醇，长期使用非常有益于身体健康。

使用方法：

1. 椰子油可以生吃，可直接用来拌沙拉，或者涂在面包上吃；

2. 用椰子油炒菜、煎炸；

3. 用椰子油做甜品烘焙。

怎么样，了解了椰子油的功效之后，是不是对这种便宜的“超市货”刮目相看了呢？下次去逛超市，记得买一瓶哦~！

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