对于热爱旅游的吃货小伙伴们来说，旅游的时候难免都会在想——当地人的早午晚饭都会吃什么呢？

Buzzfeed就总结了一波26个国家的特色早餐都长什么样，来看看有没有你吃过的美食！

 欧洲 

荷兰的烤土司面包+巧克力碎（Hagelslag）

图：instagram

Hagelslag，就是洒上许多朱古力碎的面包。荷兰人称每天都会有750000块Hagelslag被吃掉。但是有点担心这个面包上的热量......

这应该是小朋友的最爱！ 图：Malia Wollan

啥都有的德国早餐

德国的早餐很丰富，一般是由面包类食物，营养丰富的面包辅佐食物（火腿、香肠、奶酪以及各种涂抹酱）、再加上各种饮料组成。

图：Instagram @colour_walk

德国谚语有一句话和：“国王的早餐，绅士的中餐，乞丐的晚餐”，与我们熟悉的“早饭吃的好，中饭吃得饱，晚饭吃得少”提法有异曲同工之妙~

和德国不相上下的土耳其早餐

图：instagram@sisterandblo

同样来自土耳其，很丰富的早餐，蔬果、橄榄、面包等各种食物。圈哥觉得这些全吃完就差不多要吃晚饭了吧？

图：Malia Wollan

西班牙：在面包上撒橄榄油和盐

图：es.wikipedia.org

有时候也会加大蒜和西红柿。

英式早餐得吃全套

完美的英式早餐也是啥都有，颜值也不低：基本由鸡蛋，吐司，豆类，香肠和黑布丁（血肠）组成。

图：instagram@lifeofalexandra

不过很多英国人也会冲燕麦粥喝，上班上学一族的快手早餐没错了~

意大利：可颂+卡布奇诺

图：Instagram: @bar_rosy

波兰甜甜圈 Pączki

图：PrzyslijPrzepis.pl

看着就超甜！要喝三杯茶才能缓过来！

保加利亚的巴尼特萨（Banitsa）

图：196 Flavors

这可是一种芝士酥饼，面包师会在基础款上根据自己的创意增加食材，包括菠菜，鸡蛋，肉，或者牛奶。

 亚洲 

菲律宾的小面包卷（Pandesal）

图：instagram

除了小面包卷，菲律宾的早餐也会出现 (小面包卷)、 克菩提(白奶酪)、 champorado (巧克力稀饭）、 sinangag （大蒜炒米饭），和肉~

中国的油条和豆浆

中国的油条豆浆都成了老外眼里的经典中式早餐~ 

图：Wudaokou.com

越南的碎米饭（Broken Rice）

Broken Rice是越南胡志明市（原名西贡）的一道地方美食——碎米饭 Com Tam。碎米原先是指在收获和清洗过程中被弄碎的米粒，价格要比完整的大米便宜，是昔日工人阶级的日常便饭，当时又被叫做“穷人饭”。

图：instagram@my20slife

如今，由于独特的风味和柔软的口感，碎米饭已成为越南的特色米食，通常会搭配猪肉、蒸鸡蛋。

马来西亚的椰浆饭（Nasi Lemak）

椰浆饭（Nasi Lemak）是在文莱，马来西亚与新加坡很常见到的一道美食。 其实它是马来西亚的非正式国肴，还曾被《时代杂志》评选为全球10大健康早餐之一。

韩国早餐必有泡菜

韩国的早餐也是很丰富，不管菜色怎么变化，也总是会有泡菜，大米还有大酱汤。

图：Instagram @ybab_ydnac

新加坡的粥

很多人都说，去新加坡必吃的早餐是粥、炒面、印度煎饼以及肉骨茶。这些粥里往往会加咸鱼片或者其它肉类、蛋类，喝下去暖暖的~

图：Instagram @linisgod

印度北方吃脆饼（poori masala）

南方吃米豆蒸糕（Idli）

脆饼往往还会配土豆泥，再配杯咖啡，就不怕上火啦~

图：Vahrehvah

米豆蒸糕，据说做法结合了发酵和磨豆，对肠胃非常的好，很容易消化，是素食的好选择。

图：Vahrehvah

伊朗、阿联酋都会吃的炖菜Haleem

Haleem是用小麦或大麦和肉类的炖菜，属于温热早餐。

图：instagram@mushfiq_mashuk

以色列的番茄焗蛋（Shakshuka）

番茄焗蛋Shakshuka也是一种很常见的地中海料理了。

图：instagram

 非洲 

摩洛哥的面包+鸡蛋+酱

摩洛哥的早餐基本就是面包、鸡蛋、和各种酱。

东非和肯尼亚的油炸圈饼（Mandazi）

油炸圈饼配牛奶咖啡，快速开始新的一天。它们的形状也很多样，有圆的、方的、还有三角形的~

图：With Open Eyes

起源埃及，风靡苏丹的富尔梅达梅斯（Ful Medames）

Ful medames（富尔梅达梅斯）起源于埃及，却风靡于苏丹。据说这是埃及法老也会享用的美食。它简单易做，富含蛋白质，早餐搭配着鸡蛋或面食，非常有营养。

图：Hodmedod's

 美洲 

哥斯达黎加的黑豆饭（gallo pinto）

图：instagram@edensvard

这是一道在中美洲极其普遍的菜肴，去过哥斯达黎加的人都会管它叫黑豆饭。

墨西哥的咸玉米片（Chilaquiles）

Chilaquiles对墨西哥伙伴来说有着无可抵抗的魅力。现成的粟米片，加上现成的青辣椒番茄酱，略加芝士或洒上芝士粉，芫荽或番荽。还可以随个人喜好加上牛油果。

委内瑞拉的咸烤饼（Cachapas）

这是北美很多居民都特别爱的咸烤饼。cachapa是用新鲜的玉米打浆，调入水、奶、盐、糖等调料后，在锅上摊开烤成。委内瑞拉人酷爱甜味，所以当地的cachapa通常较甜，可以单独食用，也可配上鸡肉、火腿、芝士等食用。

图：Instagram @liquiliquilondon

秘鲁街边早餐必选

Tacacho con Cecina是用焗或油炸的车前草，再加上黄油再粉碎制成，搭配肉干味道更好。

图：instagram@brando_della_croce

哥伦比亚的木薯饼（Pandebono）

木薯饼Pandebono是由木薯粉与奶酪制成，制作原料简单，但是口感绝佳，可以搭配果酱、鸡肉汤、咖啡等食用。

当然，中国那么大，地区那么多，我们也有别的早餐：

馄饨，咬一口很烫嘴，很过瘾，在街边看见卖馄饨的就激动的不行。

图：百度百科

茶叶蛋——小时候卖5毛一个，现在要不知道要多钱了。鸡蛋的做法几十上百种，除了荷包蛋，最喜欢茶叶蛋了。

图：说茶网

煎饼果子/鸡蛋灌饼。煎饼果子是山东的特产，全国各地的人都喜欢，鸡蛋灌饼也是很多北方小伙伴的童年小吃。咬一口香味扑鼻，里面放生菜、里脊、蟹肉棒...别提多好吃了！

图：美食天下

小笼包/包子。包子既方便又好吃，买了包子的圈哥经常在路上边走边吃，还可以分给朋友。

图：下厨房

当然还有炒肝儿、糊辣汤、热面皮、豆皮、长沙米粉、广式早茶、糯米包油条、水晶虾饺、糯米鸡......

圈哥看着更想回家了！

（英伦圈综编，编辑：颗粒，参考：buzzfeed，微博等，图片除标注外均来源于网络，转载请注明。）