这周终于补了《奇遇人生》的最新一集，看完下来，就只有一个感叹：我好像看了一部是枝裕和的电影。
通篇大量的对白、空镜头，无论是画面的构图、色调再到故事的叙事节奏和迅哥儿的独白，都赋予了这一期浓厚的文艺片质感。
相比起第一集AB的开局不利，这一集终于让这部神仙综艺回归了该有的样子。
出道这么多年，AB被人诟病得最多的就是不专业，没有能拿出手的代表作，甚至业务能力也从来没有到过及格线，但有句说句，抛开演员这一角色不谈，在自我管理这方面，她绝对是200%努力的存在。
都已经是一个孩子的妈，腰围还能保持在54cm，什么概念呢？雷佳音的头围61cm。
剧集《我的真朋友》看片会上那张火到爆的路透生图，这身姿、这体态，????警告！
还有最近爆红的护肤视频，3分钟，2.7万个赞，什么概念！！！
虽然黑眼圈还是有些明显，但是整体状态真的好到爆炸！
视频里看得出AB非常注意清洁，左搓搓右搓搓，一个毛孔都不放过。
清洁之后也用专门的一次性洗脸巾擦脸，这样能避免毛巾上的细菌进入毛孔，引起肌肤发炎、长痘。
拉个近景也不怕，皮肤真的细致到一点毛孔、痘印都没有。
要知道，AB才出道的时候，也被痘痘折腾地够呛，一度在微博上大倒苦水，
女明星嘛，常年昼夜颠倒，休息得不到保障，再加上长时间带妆，长痘是常有的事，随手搜一圈，长痘的也不止AB一个⬇️。
看了一圈女明星的花式晒祛痘，基本能拆分成三个阶段：消炎、修复、祛痘印。今天就跟你细细地聊聊～
“一看到痘痘就忍不住想去挤”，这个说的是不是你？虽然痘痘不好看，但是自己私下去挤是绝对错误的做法。直接上手，指甲里的细菌非常容易造成二次感染；用清痘针总安全吧？之后的消炎护理做不好只会让痘痘更严重。
遇上这种“急火痘”，首先需要调整自己的作息和饮食，突然爆痘往往都是这些原因引起的。除此之外，学会给自己的护肤品做减法，除了必要的保湿，像精华、面膜这样的富营养产品就暂时不要用了，让皮肤能够充分呼吸。最后就是选择一些急救产品，有针对性地消炎、灭痘。
La Roche Posay Effaclar AI
理肤泉清痘净肤细致精华乳
我一直都是理肤泉的脑残粉，超良心的敏感肌品牌，欧莱雅集团的背景+自身强大的科研团队，每年都在推陈出新。
像它家最拿得出手的清痘净肤系列（EFFACLAR系列），推出的痘痘肌产品口碑一直都很好，比如AI乳，就是我一直会回购的急救产品。
AI乳底有多好用就不用我多说了，质地比起同系列的K乳更厚重，成分里的烟酰胺有消炎抑菌保湿的作用，特别针对红肿、肿胀或破口的痘痘。
睡前厚涂在长痘处，第二天会发现痘痘被收干，而且基本没有痘印，还能缓解痘痘带来的发热、发痒的感觉。
图/小红书@今天有点咸的小甜 @话不多的小姐姐
A.I乳是直接点涂在痘痘上的，因为里面的烟酰胺含量比较高，敏感肌的小仙女记得做耐受测试。保湿也要加强，避免刷酸引起干燥、脱皮。
除了集中消炎，痘痘肌的清洁也非常重要。理肤泉清痘净肤卸妆水（La Roche-Posay Effaclar Micellar Water 200ml），深层清洁的同时，还能及时补水。
质地非常温和，不含酒精，脸部、眼唇都可以使用。用后不需要再用洁面，完全不用担心会给肌肤增加负担。
不管是外创型清痘还是无创型的刷酸，皮肤的屏障都会受到损害，所以这时候适合选用一些修复型的产品加速创面的愈合，避免刷酸对肌肤屏障的伤害。温和的药妆仍然是修复缓解的首选。
Saint-Gervais Cica-Mn Crème Réparatrice
勃朗圣泉绷带修复霜
勃朗圣泉这个牌子在国内虽然有些陌生，但是在法国绝对不小众。它也是欧莱雅旗下的一个温泉系品牌，所有产品中含有的勃朗圣泉水，矿物质含量是一般矿物质水的30倍。有硼、锰等促进肌肤再生的微量元素，对皮肤的修复能力非常强。
作为“维稳届”的全能性选手，这款面霜能在短时间内迅速缓解干燥、消退红肿。之所以被称为绷带霜，是因为里面的活性成分能像绷带一样把问题肌肤“包裹”起来，加速修复受损的部位。
图/小红书@喜山s @我不叫小桐桐
厚实软润的质地，平时能当作维稳保湿的基础面霜，肌肤闹情绪的时候，可以选择局部厚涂，用作紧急修复。
在蒙日药妆店购买勃朗圣泉Saint Gervais
Avène Cicalfate+ Crème réparatrice protectrice
雅漾的修复霜也是一款温泉系的产品，成分里的硫磺铝、铜锌制剂和雅漾活泉水三大专利成分，能温和舒缓，促进伤口愈合。清完痘痘涂上它，红肿消得特别快，而且还会减少疤痕的产生。
和勃朗圣泉的那一款比，雅漾的这款质地相对厚重些，更适合长痘的干皮。
祛痘印
痘印要是顽固起来，可能一两个月都不会消。过了25岁新陈代谢变慢，感觉停留的时间更长了。
光用遮瑕也是治标不治本，卸了妆脸上看起来还是脏脏的。选用一些针对性的产品，从根源处祛除痘印更靠谱。
痘印的情况也分好几种：如果是红色痘印，证明长痘的地方都还有一些炎症，这时候可以用一些抗炎功效的产品加速痘印消退；如果是深色痘印，说明炎症已经没有了，后续需要加强美白和防晒，防治色素沉淀。
Vichy Lifeactive Vitamin C Skin Corrector
近年薇姿是越来越让人惊喜，从89精华到魔焕水，无论是在产品功效还是成分上，都是下了决心要跳出温泉品牌的固有形象。像这款美白精华，成分党一看就知道必须买它！
15%的高浓度左旋维C，市面上仅此一款。以前你们了解到的天然维C成分，虽然安全高效，但是稳定性欠佳，保质期短而且具有光敏性，用起来不仅要快，而且白天并不建议使用。
左旋维C就不同，直接作用于肌肤的有效活性维C，是维C体系中最高效的抗氧化剂，渗透性强，可以直接深入肌肤底层，促进胶原蛋白生成。
精准配比的天然抗氧化成分，再加上薇姿独有的火山温泉水，能够强韧肌肤屏障；天然维生素E、新橘皮苷、海岸松提取物，能够配合左旋维C，精准抗氧化、击退黑色素。
A-Derma PHYS-AC PERFECT
A-Derma是法国Pierre Fabre皮肤医学研究室，专为娇弱问题性皮肤需求所研制的皮肤医学保养品牌。具有抗刺激、抗发炎、舒缓、保湿、修护的特性，能使肌肤在护理时得到的滋润与舒缓。纯天然的配方婴幼儿、成人都能使用。
这款抗痘精华乳中含有的有机燕麦新叶和舒痕修复因子，能有效减少痘印，淡化色素沉淀，加速愈合痘印。消炎+淡化双重功效，无论是新生痘印还是顽固痘印，它都能解决。
适量比例的水杨酸，在减少痘印的同时，还能防治皮脂过剩，帮助调理水油平衡，预防反复长痘。它家还有一款产品也是我会一直回购的，EXOMEGA系列的修护霜（baume émollient），刷酸的时候我都会用它做后续保湿。它的主要成分就是Aderma的有机燕麦新叶，修复能力非常强，和酸类产品叠加乘法后续效果，是一款非常百搭的面霜。
既然文中的福利都是蒙日的，你就知道我要推荐的巴黎药妆店就是蒙日。我的药妆一直都是直接在蒙日药妆店找到并一口气扫货的，货品齐全，不需要我跑两三家去找产品，定价也是全巴黎最合理的，出示我们的小程序福利，还可以继续全场打9折！
地址和营业时间都附上一份给你们：
蒙日药妆铁塔店
15 Rue du Commerce，75015 Paris
地铁6,8,10号线 La Motte Piquet Grenelle
营业时间：周一至周六8:00 - 21:00
周日9：00 - 20:00
蒙日药妆圣母院店
78 Rue Monge，75005 Paris
地铁7号线 Place Monge
营业时间：周一至周五8:00 - 23:00
周六8:30；周日8：30 - 20:00
蒙日药妆圣心堂店
68 Boulevard de Rochechouart，75018 Paris
地铁2号线Anvers
营业时间：周一至周日 10:00 - 21:00
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