你还在遵循“早C（coffee）晚A（alcohol）”铁律吗？快醒醒，00后都已经入驻“养生圈”了！ 不久前，360大安全情报局公布了《2021年“双十一”大数据》。报告指出，00后养生队伍异军突起，近四成的年轻人开始搜索“防脱发”“熬夜神器”“养肝护肝”“维生素”等关键词。这也让健身养生成为“双十一”的热点话题。 More 图源：小红书截图 要说起养生，那今天我们要聊的主人公Jeanne Calment女士绝对有发言权！她可是吉尼斯官方盖戳的“世界最年长纪录”保持者。1997年，Jeanne Calment在法国阿尔勒去世，享年122岁。尽管在她离世后，人们对她年龄的真实性有很大争议，但仍然撼动不了Jeanne Calment作为“百岁老人”的传奇地位。 图源：wikipedia 富足无忧的早年生活 Jeanne Louise Calment于1875年2月21日出生在普罗旺斯大区的阿尔勒。她的父亲Nicolas Calment是一名造船工人，她的母亲Marguerite Gilles来自一个磨坊主家庭。此外，Jeanne还有一个哥哥François。 有趣的是，Calment家庭内的成员都非常高寿。Jeanne的哥哥活到97岁，父亲活到93岁，母亲活到86岁，寿命全部超出法国人的平均水平。 20岁的Jeanne Louise Calment 图源：wikipedia 1896年4月8日，21岁的Jeanne
Calment嫁给了远房表亲Fernand Nicolas
Calment。Fernand是一家布料公司的继承人，婚后夫妻俩搬进了商店楼上的宽敞公寓，并且雇了佣人。自此，Jeanne
Calment过上了上流社会般的悠闲生活，平时她爱好击剑、骑自行车、打网球、游泳、滑旱冰、和朋友一起演奏音乐。到了夏天，这对夫妇会一起去阿尔卑斯山徒步，或者去普罗旺斯打猎。1898年，Jeanne
Calment诞下他们唯一的孩子Yvonne Marie Nicolle Calment。 送走亲人 变卖房产 1934年，女儿Yvonne
Calment因胸膜炎离世，年仅36岁。之后，Jeanne Calment抚养起她唯一的孙子Frédéric。1942年，Jeanne
Calment的丈夫Fernand因樱桃中毒去世，享年73岁。1962年，Jeanne
Calment的哥哥François去世。1963年，Jeanne Calment的女婿去世。同年8月，她的孙子Frédéric死于一场车祸。 Yvonne Calment 图源：wikipedia 1965年，在送走了所有亲人之后，90岁的Jeanne Calment将名下的“老人房”（en viager）卖给了Franccedilois Raffray律师。Raffray当时47岁，同意每月支付给Jeanne Calment2500法郎(380欧元)的生活费，直到其去世为止。 不幸的是，Raffray律师于1995年12月因癌症早一步离开人世，享年77岁。而按照合约要求，其遗孀必须继续支付Jeanne Calment的生活费。此时，Jeanne Calment已得到比公寓价值还多两倍的现金。 1985年，Jeanne Calment搬到一家养老院，独自生活至110岁。1989年，114岁的Jeanne Calment在电影《文生与我》(Vincent et moi)中客串演出自己，成为有史以来最年长的演员。 关于Jeanne Calment的出版物 图源：Amazon 打破纪录的“世界最年长者” 1986年，Jeanne Calment以111岁的高龄成为法国最长寿的人。 1988年正值“梵高居住阿尔勒百周年纪念日”，113岁高龄的Jeanne Calment在接受采访时说，自己14岁时曾在父亲的店里遇见过梵高，并形容他“肮脏丑陋、浑身酒气且难以相处”。据闻，她也曾参加1885年维克多·雨果的葬礼。 这段采访让Jeanne Calment名声大噪。 图源：YouTube截图 1988年Jeanne Calment被吉尼斯世界纪录大全授予“世界上最年长者”的封号。同年，这个封号被授予美国佛罗里达州的Charles White，其宣称自己生于1874年。 图源：wikipedia 长寿秘诀？抽烟喝酒巧克力！ Jeanne Calmen的长寿秘诀是什么？ 图源：Facebook 在回忆起小学日常生活的时候，Jeanne Calmen说“我每天八点钟起床，早餐不用太丰盛，一杯拿铁或者热可可就行！” 在Jeanne
Calmen漫长的生活中，巧克力、香烟、葡萄酒成为她最亲密的“朋友”。据说，老年的Jeanne
Calmen每周要吃两磅的巧克力，并且一直保持吸烟的习惯。直到117岁时，因为眼睛看不清东西，又不好意思麻烦别人给打火，Jeanne
Calmen才把烟戒掉了。 图源：reddit “我才从未生过病，从来没有。” Jeanne Calmen在接受电视采访时说，“我年轻的时候遭受过偏头疼的折磨，于是我丈夫建议我吸烟缓解。每顿餐后，他都会给我递一只雪茄。当然，我可不是烟鬼，每天餐后一根烟就够了！” 在皮肤护理方面，Jeanne Calmen也有自己的独门秘方，那就是橄榄油。“因为丈夫比较有钱，所以我从来不用工作，安心享受生活。从小到大，我都用橄榄油按摩脸部。当然，我也会在食物里添放大量的橄榄油。” 70岁的Jeanne Calmen 图源：wikipedia 除了巧克力、香烟和橄榄油，Jeanne Calmen每天还会喝一杯波特葡萄酒，到了晚上会再喝一杯自制的白兰地。 早年偶遇过梵高、参加过维克多·雨果的葬礼、见证过埃菲尔铁塔竣工，还经历了两次世界大战；晚年爱上了击剑，100岁时骑脚踏车，114岁还能四处溜达......不得不说，Jeanne Calmen的一生简直是传奇又酷飒！ 图源：tranceam.org 最后小编也沾沾好运，祝大家长命百岁~ 文字：开心妹 审编：沐橙园&子塔 资料来源： https://en.wikipedia.org/wiki/Jeanne_Calment https://new.qq.com/rain/a/20211111A0868Q00 本文为想法专稿，未经授权谢绝转载。如需转载，请点击“阅读原文”查看转载须知。
1995年，一部关于她人生的法语纪录片《同雅娜·卡尔芒跨越120年》（Au-delà de 120 ans avec Jeanne Calment）上映。
1991年，Charles White去世。
1995年10月17日， Jeanne Calmen以120岁又238天的纪录超越日本的泉重千代成为吉尼斯“史上最年长者”。
1997年8月4日，Jeanne Calmen在法国南部阿尔勒的养老院去世，她的人生走过了122年又164天。
相信大家都跟小编一样好奇！
万万没想到，Calmen给出的回答竟然是——抽烟喝酒吃巧克力！
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