本周日高温达36度!炎炎夏日,专家教你口罩佩戴小技巧!

想法 2021-06-15 11:16:48
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夏天真的来啦!小伙伴们感受到了吗?



根据法国气象局的最新预报,本周末,法国将迎来今夏的第一波热浪,部分城市的最高气温将达到36度!


具体来说,从今天下午开始,全法各个城市的气温就会开始逐渐上升:里尔25度,巴黎28度,斯特拉斯堡30度,马赛32度,蒙彼利埃和佩皮尼昂最高 33°C。


这波高温预计将在本周日到达顶峰,全法大部分城市的最高气温将会突破30度,南部地区的平均气温将会达到35度!根据气象局的报道和分析,6月就出现如此高的气温是非常罕见的。


6月13日(周日)下午的天气

图源:BFMTV


晴朗且炎热的天气会一直持续到周三,部分城市可能会迎来雷暴,气温也会随之下降。


不过这也只是暂时的,毕竟7月就在眼前,下一波热浪可能很快就要来啦!


随着天气越来越热,戴口罩也渐渐成为了一种“酷刑”,尤其是对于生活在阳光灿烂的南部城市的小伙伴来说。而根据法国政府的计划,至少在6月底之前,大家依然要在户外佩戴口罩。



炎炎夏日,在“高温”和“新冠”的双重威胁之下,究竟该怎么佩戴口罩才能让自己相对舒适一些,又能很好地保护自己呢?


贴心的小编今天就给大家收集了几个专家的小建议,怕热的小伙伴们注意啦。


选择浅色系,且材质轻便的口罩


众所周知,黑色是最吸热的。颜色越深,吸热的阳光和热量也越多。因此在选择口罩的时候,我们应该尽量选择颜色浅的——越浅越好


除此之外,口罩材料也要尽可能得轻便,竹织物和棉织物是最好的,但同时也要注意口罩的过滤率,不能低于90%。


图源:journal des femmes sante


湿了之后马上更换


随着天气变热,大家越来越容易出汗了,呼出的气体也更容易把口罩给弄湿。但需要注意的是,口罩一旦湿了之后,它的过滤能力将会大大降低,反而会成为细菌的“温床”。潮湿的布料也会使佩戴者更加闷热以及不适。


因此,一旦口罩湿了,就应该立即更换。小编也在这里建议大家,夏天出门,包里最好多准备几个口罩哦。



避免多次触摸


天气越来越热,不少小伙伴可能会有这样的习惯:在人少的地方偷偷摘下一点口罩,呼吸一下新鲜空气。不少专家也对这一点提出了警告:在触摸自己的口罩时,手上的细菌就有可能附着在口罩表面,或是口罩上的细菌会沾到手上。如果要触摸口罩,最好在触摸前以及触摸后都好好洗个手。


图源:卫生部官网


保护自己免受高温


在戴上口罩之后,由于我们不能再通过呼吸来散发热量,中暑的风险也会大大增加。因此,我们要比往年的夏天更注意防暑的工作,尽可能保持凉爽,并且多喝水。




其实呢,以上的这些建议都有些“老生常谈”了,但随着天气越来越热,疫情数据也有所好转,小编发现,街上确实有不少人都不再好好戴口罩了,因此还是要好好提醒大家一下!


大热天戴着口罩已经很不舒服了,若是没有正确使用,变成了“无效佩戴”,那岂不是太不划算了!


最后,提前祝大家周末愉快哦!



文字:肉丝&沐橙园

审编:沐橙园

资料来源:

https://www.bfmtv.com/meteo/jusqu-a-35deg-c-localement-a-quoi-s-attendre-pour-la-vague-de-chaleur-de-ces-prochains-jours_AV-202106110185.html

https://www.bfmtv.com/sante/covid-19-les-conseils-pour-supporter-son-masque-malgre-la-chaleur_AN-202106090478.html


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