一言不合就爬墙|高逼格零基础版攀岩

巴黎经过N+1次入夏失败后，终于开启了35度高温模式，虽然不比国内动不动就40度粗暴狂野，巴黎这入夏的姿势也跟爱优雅的八梨人如出一辙。那么问题来了，连扇子都没准备好的我们怎么浪？时刻准备在前线的巴黎户外君最近就发现了一个好去处：巴黎最高端的室内岩馆小墙墙（Murmur）!不仅自带萌感，而且颜值也很高呢，有图有真相（请密集恐惧症者绕开）

此墙不仅可以用来壁咚，还可以在壁咚后让你爬上高处一览众山小：这就是我为你打下来的江山！

所以呢，这种环境下要出汗是非常难的，尤其是初学者。有的人自带洪荒之力，学习学习技巧很快就能入门，但是力气小也不用担心（开玩笑，手撕快递箱的时候你咋没说力气小，哼），攀岩是需要小脑发达、柔韧性和协调性的运动，技巧最重要，人家国外2岁萌宝也是扭着小屁屁也爬上去了。

本次活动时间及内容：

8月7日星期天上午

9点 30在Gare de l’Est集合

9点45 到达岩馆

9点50协助大家穿岩鞋和安全带

10点00 讲解攀岩的基础知识和注意要点，包括：

·如何打八字结

·如何使用下降器

·如何做顶绳保护

·示范如何安全下降

·示范如何安全冲坠

·介绍基本的攀爬手法及脚法

10点20开始攀岩

12点30活动结束 有意愿的小伙伴可以留下来聚餐

装备要求：

岩鞋（场地提供）

安全带（场地提供）

绳子，下降器和快挂（场地提供）

不要带手镯戒指项链等首饰

穿一套宽松舒适的运动服，鞋子无要求

长头发的小朋友请把头发绑起来

活动人数：10人

活动费用：29欧（包含门票，岩鞋安全带和下降器的租赁费用和领队费用）

请大家准时到达，10点40以后未到视为放弃出席。

领队介绍：

吴捷，五年前旅法时第一次接触攀岩，现已有3年室内攀岩经验，之前活跃在里昂Confluence和图尔Murmur岩馆。在法国Massif Central周边有过数次野攀经验。目前水平先锋攀（on sight）6a＋，顶绳攀（top－roping）6b。希望能让更多的人接触到攀岩的快乐。

报名方式：请点击上方【联系方式】里的报名链接进行报名

或https://www.wenjuan.com/s/qimmEb/

说了没有的彩蛋

我就是个这么说话不算话的银，说了没彩蛋还是默默地奉上藏图。造不造，少女们的欧巴李敏镐也是攀岩高手哦，想想四不四就很鸡冻？学会了攀岩，说不定有机会跟他偶遇，就能迎娶高富帅走向人生巅峰了呢（喂，请注意你的素质，擦干口水好么！）

作为男女平等的绝对拥护者，我一定不会忘记放穿了衣服的美女图的！科科。下图这位姑娘就是在先锋攀。什么？你问什么是先锋攀？回头去看看我们之前的科普贴吧！链接在最下面。

相关链接：

一言不合就爬墙 | 关于攀岩的正经科普文

http://www.oushidai.com/information/pc/1357