冬天来的如此猝不及防，就在大家正在美美哒准备秋装的时候，惊讶的发现巴黎的气温已经降到10度以下了。。。虽然媒体曾报道今年将会是“百年不遇”的最冷的一年，但是这翻脸的速度也实在是太快了。随着温度的降低，随之而来的各种皮肤问题就会愈演愈烈，干燥、敏感、红血丝、细纹、起皮、脱妆，等等等等我都数不过来。就连我老公这样的“城墙皮”都干到掉渣，我觉得是时候给大家指一条明路了~

秋冬问题一：干燥/细纹/起皮

把这三个问题放到一起来说是因为他们都是由一个原因引起的：缺水。

秋冬季节昼夜温差大，皮脂腺分泌减少，导致油性皮肤出油量减少，干性皮肤感觉更干的现象发生。而细纹的产生，往往不是因为年纪，而是你的皮肤缺水了。

很多宝宝发现细纹，尤其是眼下细纹，就问我怎么抗老抗皱，结果用了抗皱产品又出现闷痘和长脂肪粒的心塞情况。抗皱产品往往会给肌肤补油补水，而30岁以下的皮肤胶原蛋白充足，自身皮肤状况良好，过量补油补水就会导致皮肤问题比如闭口、闷痘等等。因此，如果你在30岁以下，甚至刚刚20出头，我的建议是以补水为主就可以了。

因为护肤品和彩妆不同，属于个体差异化产品，“甲之砒霜，乙之蜜糖”，我的推荐只是对于我而言效果很好。所以大家在种草的同时一定要去专柜试！！！

国际惯例说一下肤质：中性偏干，粉一白，无痘印无大的瑕疵，脸颊有轻微红血丝，鼻翼毛孔相对较大，黑眼圈和眼袋比较严重，眼下细纹不明显。

秋冬补水推荐：精华

Shiseido ultimune power infusing concentrate

资生堂红妍精华

首先出场的就是大名鼎鼎的红腰子精华啦~这款精华我后知后觉的今年年初才买，当时买它是因为由于之前过度去角质导致皮肤经常过敏，而且常常干到起皮，后来在网上做功课的时候发现它主打保湿补水和修复，可以提高皮肤抵抗力400倍！吓的我当时就买了三瓶（正好赶上老佛爷打折嘻嘻），现在一瓶已经用的差不多了，来说一下感受。

保湿，补水这些效果都是显而易见的，像资生堂这样的大牌做好这些基础并不难。提高皮肤的抵抗力也是有的，自从我用了以后再没有过敏，也没有长痘或者闭口，皮肤看起来非常有光泽。

最显著的效果就是！我鼻翼的毛孔缩小了很多！！！要知道毛孔一旦撑大了，影响是不可逆的，除了后续精心调养保持，想回到零毛孔几乎是不可能的。因此这款精华能达到这一的紧致效果我表示非常满意！

这款精华吸收非常快，完全不黏腻，对于促进后续护肤品的吸收也起到了一定的作用。我想如果我的皮肤状态没有很大改变，应该会一直回购的。

Lancôme Advanced Génifique

兰蔻小黑瓶精华肌底液

这款精华应该是人手一瓶了吧？我有个好朋友囤了十几瓶，我也断断续续的用了差不多2瓶了。效果应该说还是非常明显的，特别是有次我出去旅游，晚上和朋友聊天聊到凌晨3点，第二天早上8点起床，发现皮肤没有丝毫熬夜带来的暗沉和黄气，皮肤好到发光，我真的非常满意~

这瓶精华是蛋清质地，保湿补水就不多说了，吸收效果比红腰子更快，能深入肌底修护，激活肌肤细胞，使肌肤维持年轻状态，恢复肌肤柔软细腻。

如果说有一天我用腻了红腰子要换精华，就会换小黑瓶。

秋冬补水推荐：眼霜

Lancôme Advanced Génifique Yeux

兰蔻小黑瓶大眼立现精华

虽说最近兰蔻的政治立场一直让人捉摸不定，但是他家有的产品效果确实不错。这款眼精华我用了差不多十瓶了，足以看出我对他的爱。他的头部是医用材料级别的钢珠，上眼凉凉的很舒服，每次用他按摩眼周都会觉得皮肤舒缓了很多，配合他家专门的按摩手法，眼下干纹立刻消失！

Shiseido Bio-Performance Soin Yeux Éclat Rénovateur

资生堂百优眼霜

这款眼霜是我最近刚入的，因为觉得之前用的菲洛嘉滋润度有些不够了，而且网上很多人推荐，本着对资生堂品牌的信任，就跟风入了一个~

资生堂百优系列都是针对干性皮肤的，所以这款眼霜的保湿力度秋冬天气是完全足够了。我买的是新版的，头部有个按摩头，好像是他家特有的，配合他家的按摩手法可以发挥眼霜的最大作用。

我非常喜欢这款眼霜，如果说兰蔻的大眼精华是缓解眼部干纹，那这款眼霜就是完全的抚平干纹。虽然比不上资生堂的另一款有“眼纹小熨斗”之称的悦薇柏翠，但是我用了两天之后也能明显感觉到干纹被抚平了。

我最推荐的夜间眼部护理就是用兰蔻的大眼精华搭配百优眼霜。可以把兰蔻看作是一个先导，可以促进后续眼霜的吸收，因此不会觉得百优黏腻，同时配合百优的按摩手法，可以给眼部最好的保湿护理。

秋冬补水推荐：面霜

Aēsop Crème Hydratante à la Noix de Camélia pour le visage

伊索山核桃面霜

我买的不是大热的香芹籽系列，因为柜姐说我年纪还小☺️（真不要脸~）而且说这款面霜更保湿，更符合我的要求。

我买的是小瓶的，已经用了一半了。面霜是奶黄色的，质地比较厚重，但是非常好推开，搭配红腰子精华吸收的超快，一般我把全脸擦好以后就感觉不到什么油润和黏腻了，差不多全部被吸收了。

这款面霜作为一款保湿面霜是合格的，但也仅此而已，别的方面的效果我是没有看出来。另外，这款面霜只推荐给干性皮肤，对于混油皮我觉得还是会太油。

Kiehl's Ultra Facial Cream

科颜氏高保湿霜

这款面霜我已经用完了两大罐，绝对是我的冬季必备，在我心里秋冬=高保湿！

这款面霜的评价比较两级（科颜氏家的产品评价好像都比较两级。。。），属于喜欢的人非常喜欢，讨厌的人非常讨厌。确实，他家面霜除了一点淡淡的油漆？味基本没有味道，据说是因为添加了角鲨烷的缘故。众所周知角鲨烷是非常好的一款保湿成分，很多保湿型护肤品都有这个成分。这款面霜不怎么挑肤质，我妈是油性皮肤，用着也不觉得油腻。

为什么这么爱这款面霜，原因有两个：

去年，还是因为过度去角质，导致我的皮肤状态非常差，一度差到夏天脸都干到脱皮的程度。秋冬天气虽然没有过敏的问题，但是整个脸都非常粗糙，毛孔也特别大，每次化妆都要拼命遮。然而，在我用过高保湿以后，这些症状全部没有了！一开始用的时候脸会有些刺痛，因为他在修复脸部的缺水，再之后皮肤状态就越来越好，虽然还是会有红血丝但是已经没有干起皮的现象出现了。

后来我去了冰岛，那里的大风是非常可怕的，而且冰岛的市内暖气非常足，所以整个旅行的环境就是非常的干。和我同行的朋友带的雅漾最厚重的Cold Cream冷霜都抵挡不了冰岛的大风和干燥，高保湿完美的做到了。于是整个行程我们俩都用的高保湿，完全没有受到恶劣环境的侵蚀。

而且对我来说一罐120ml的高保湿真的非常好用，从11月用到次年4月就用完了，正好度过了巴黎最冷最干的时期，是我的秋冬必备。

秋冬补水推荐：面膜

Shiseido IBUKI Beauty Sleeping Mask

资生堂补水睡眠面膜

对，我是资生堂的脑残粉。

这款睡眠面膜的质地非常水润，还单独配了一个小挖勺，很清洁不会污染里面的膏体。膏体含有黄色的VC和VE小颗粒，上脸融化，有一定的美白作用，因此敷的时候一定要避光。我本身已经是粉一白了，所以美白的作用暂时还没有看出来，补水保湿的效果非常好，第二天早上起来肤色整个提亮了很多，连红血丝都看不到了，有种喝饱了水的感觉，皮肤很软很滑。不过后续要记得一定！一定！一定！要擦防晒！！！因为VC颗粒被皮肤吸收还没有完全代谢掉，遇光会使皮肤变黄，所以要注意。

Lancôme Énergie de Vie Le Masque nuit Fondant

兰蔻根源光泽润养睡眠面膜

兰蔻的根源营养系列是最近的大热，也是我最喜欢的系列。含有枸杞，黄芪，党参，藏红花等天然成分，给予皮肤根源营养，舒缓疲劳肌肤，使皮肤从内而外焕发生机。白色半透明凝霜质地，涂抹在肌肤上感觉冰凉不黏腻。即时补水力出色，使用后肌肤水润，用后第二天，感觉到肤质有所改善，肌肤充满能量，提升整体面容气色。质地水润吸收快，夜间不断净化排毒，使皮肤看起来像打了“水光针”一样。

我曾经用过一支小样，效果不错。等资深堂用完以后会入正装。

秋冬问题二：发炎/过敏/红肿

造成这三个问题的很大原因是因为皮肤角质层或皮脂膜受损。

夏季天气炎热，皮肤出油旺盛，很多宝宝们就喜欢用清爽的洁面产品恨不得一天洗好几次脸，更有甚者觉得自己是油皮“耐操”，天天用洗脸机+频繁去角质，给皮肤造成了很多细小的伤口，甚至皮脂膜脆裂，角质层缺失。

不过老话说的好，出来混迟早是要还的，夏季自己作的死秋冬季都是要补回来的！

秋冬季天气变冷皮脂腺分泌变少，没有了脸上出的油脂保护，在巴黎这种大风地区，那些风可都是一刀刀直接割在你的皮肤上啊！时间久了，皮肤自然要闹脾气了。这种时候，就要具体情况具体分析了。

首先，当然是老生常谈的“生病就要看医生”，皮肤当然也不例外。如果皮肤问题真的非常严重，那么一定要去看医生，因为在这种情况下，任何护肤品都会对你的皮肤造成刺激和伤害导致情况恶化。

其次，如果是轻微的过敏，发痒，就要立刻停止使用任何洗脸机和去角质产品，洁面产品也要全部换成敏感肌适用的温和型产品，早上请不要使用任何清洁产品，只用清水洗脸即可，给皮肤一个自我修复的过程。

在此期间，不要化妆！不要化妆！不要化妆！！！

关于这一点，有的宝宝可能会说“我用的都是正规大牌，不会伤害皮肤”。确实，现在很多大牌的底妆产品都是养肤型彩妆品，护肤和底妆的概念也越来越模糊，但是真正伤害皮肤的不是底妆，而是卸妆！

每次用化妆棉擦拭皮肤的时候，都是对脆弱的角质层的又一次拉扯；需要乳化后在脸上按摩的卸妆乳更是一遍又一遍的刺激着薄如蝉翼的皮脂膜，更别提还有后续的洁面等工序了。因此，大家不要为了美，而让一时的皮肤问题转变成慢性的问题，那样的话就需要更长的时间甚至更多药物来修复，实在是得不偿失。

关于这一类皮肤问题，我不做产品推荐，因为医生的专业推荐要比我的推荐有用的多。一般来说，给干性皮肤使用的护肤品一般敏感肌也同样适用。

马上就是圣诞了，希望大家都能美美的出去浪~