在推出了大受好评的三篇专门介绍洗发水的帖子后，很多人给小敖留言说，希望可以知道更多关于洗发水的知识。为什么一瓶小小的洗发水，价格会差那么多？到底什么样的头发该用什么样的洗发水？天天洗头是对还是错？

别急，这些问题小敖今天都会大家一一解答~

首先，先普及一下洗发水的知识。我们一般使用的洗发可分为：日常使用类、专柜类以及沙龙类。

日常使用类就是一般可以在超市里买到的，比如海飞丝、施华蔻等，你在超市里可以看得到的牌子都算在内。

专柜类就是指你必须要去专柜或者专营店才能买得到的，这些品牌往往不是单一的洗发品牌，一般多为化妆类综合品牌，比如契尔氏Kiehl’s或LUSH。

沙龙类顾名思义就是专业洗发机构里提供的，简而言之就是你去高级理发店里使用的产品，这些一般都是专门生产的并且分类比较细，很有针对性。另外，不要误以为这些产品很难购买，其实这些产品在市面上都很容易买得到（在法国多为药房，另外直接从美发机构购买也是一个不错的方法），比如小敖介绍过的phyto就是这个类型的洗发水，其他的还有卡诗、资生堂专业线、施华蔻专业线、frederic fekkai、alterna、rejuvenol、valmont等等 。

什么是Dimethicone（简称硅灵）？这其实就是一种人工合成材料，高纯度的硅灵基本无毒。因为含硅的产品虽然可以立竿见影地制造出柔顺感，但并不能长期维持，也不能很好地被头发吸收。但是由于给头发的特效加的太好了，所以还是被广泛用于护发品和化妆品里。

虽然硅灵没有毒，但是长时间使用会让头发易出油并会损伤发质。因为价格的关系，专柜类和沙龙类的洗发水一般很少或者几乎没有添加硅灵，反而会添加更健康的植物成分。所以如果想要好好地呵护头发，最好避免使用日常使用类洗发水。

然后，就是关于洗头发的频率和使用多少。理论上来说，天天洗发是不利于头发生长的。在洗头发的过程中，毛鳞片会随温水张开，过度频繁的洗发会造成毛鳞片的损伤。另外，不正确的洗头手法也会让头发受到不同程度的伤害，用手指甲抓头皮，强行梳理湿漉漉的头发，洗发水没有洗干净...这些都会造成头发的损伤并加剧脱发。

那么到底多久洗一次头发最好呢？其实这因人而异，还要考虑到季节和当天的活动程度。如果当天做了运动或者淋雨了，肯定要洗发头，哪怕昨天刚刚洗过。冬天和夏天出汗的程度也不一样，所以一定要根据实际情况来考虑洗头频率。

中干性发质：要挑选适合的洗发水（可以看小敖之间推荐洗发水的帖子），建议2-3天洗一次头发，如果遇到出汗或淋雨等特殊情况，也可以当天就清洗头发。

油性头质：冬天可以依据具体情况2-3天对头发进行一次清洗。但是在夏天，外出工作的情况下，必须每天洗一次，这样才能保持头发的清洁和健康。因为油性头发一般皮脂排旺盛，如果不能及时进行清晰，很容易打结，尤其是长发！过度打结后，发质就会受损。

有脱发情况的发质：除非是超级油头，否则一定要减少洗头次数。不论是不是油性头发，最好是2-3天洗一次头发，如果因为出油太多忍受不了，那么也要记得连着洗头的时候，洗发水的量要隔夜减半，这样可以减少对头发的伤害。因为如果头发脱落很多，证明你的头发比一般人的头发要脆弱的多，容易在洗发过程中被扯断。另外，过度使用洗发水也会让原本就不强健的头皮愈发脆弱。

所以，究竟应该在洗发中注意什么呢？

1，选对洗发水，一定要根据自己的发质选择适合自己头发的洗发水。而且就算说明书上说这款洗发水适合你的发质，但是你使用后有发痒、干涩等不良症状，那么小敖还是建议你立刻换掉这款洗发水，即使它是响当当的大牌。洗发水不在于多贵，而在于适不适合你。

2，洗发水千万不要直接倒在头皮上。可以选择将洗发水放在掌心揉出泡后再进行清洗，也可以选择使用起泡瓶，把洗发水和水按比例配好，然后每次使用的时候直接挤泡沫。这样可以更好的清洗头发，并保证最少的洗发水残留在头皮上对头发进行2次伤害。

3，洗发水要适量。够用就可以了，不用使用那么多。另外尤其是脱发者一定要缩减三分之一的量（比起一般人）。

4，使用正确的姿势洗头发，尽量使用手指摩擦按压头发，千万不要用指甲使劲抓头皮。当然，也不要梳洗湿头发，更不要湿着头发就去睡觉，这样都会对头发造成伤害。

5，生理期尽量减少洗发。这时候女性的抵抗力比较差，处理不当很容易头疼和感冒。

好好的洗头发其实是一门学问，希望各位同学在看完小敖的文后，可以好好地重视起自己的头发，毕竟这咱们的第二张“脸面”啊！愿大家都可以秀发飘飘漂漂亮亮地度过这个夏天！

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