刷牙，是我们日常生活中必不可少的一个环节。这个看似微不足道的行为，其实也有几千年的历史。在公元前3000年就已经有清理口腔的工具——洁牙棒。在古希腊和罗马时代，人们会用动物骨灰做牙粉清理口腔。古代中国也有“晨嚼齿木”的说法。牙膏的雏形，早在古埃及时期就有了，而管装牙膏则是在1892年推出的。

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除了传统的管装牙膏外，各种类型的洁齿产品涌入市场，让消费者们一次又一次地刷新对牙齿护理的认知。

牙膏粉

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牙粉的主要原料是碳酸钙、皂粉和少量的糖精、香料、过硼酸钠等拌和而成，有的甚至添加了大量中药原料成分，具有很强的清洁、杀菌功效。

牙线

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尼龙线或涤沦线制作而成的牙线，用来清洁牙的残渣物和邻面菌斑，保持牙周健康。

漱口水

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漱口水在刷牙的基础上更能够控制菌斑，深入口腔各部位，改善口腔问题和牙龈健康。

即便推出了各种牙齿清洁产品，人们仍然对“刷牙”这件事有着更多的要求。“效果显著”、 “无有害成分”、“方便携带”成为主要的产品诉求点。

于是，在这种市场需求下，一款全新的洁齿产品——牙膏片（Toothpaste Tablets）映入消费者眼帘。

什么是牙膏片？

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牙膏片本质上是牙膏的可咀嚼版。它们的质地既不是液体，也不是糊状物，而是被压缩成粉末的固状。处于方便携带和易于咀嚼的考虑，牙膏片通常是体积较小的圆形药。在咬入和咀嚼时，牙膏片会破裂并与口腔中的水分产生反应，起泡并形成糊状物，起到与普通牙膏同样的清洁效果。
       
牙膏片一经上市，立刻引起了人们的关注：这个形似药片的家伙，究竟有何过人之处？ 

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1.方便携带
与管装牙膏相比，药膏片体积更轻巧，占地更小，方便携带。
2.方便环保
牙膏片的包装大多是可降解的塑料瓶和玻璃瓶，易于回收更加环保。
3.无有害成分
目前市面上的牙膏片分为含氟和无氟两种类型。但两者所含的化学成分都较少，天然健康的成分占比更多，因此也适合素食主义者使用。
4.磨蚀性低
相对颗粒感更重的管装牙膏，牙膏片细腻的粉质对牙齿的磨损更小，使用起来更柔和。

当然，作为新型产品，牙膏片目前仍处于研发阶段，存在的问题也不应被忽视。

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1.普及度低
牙膏片发展到现在仍是一个小众产品，如果想拥有它，只能在线下零售店和网站商城购买。

2.保质期短

因为产品中不含或含有较少的防腐剂成分，牙膏片的保质期往往低于常规的管装牙膏，一般只有2-3个月。

3.价格高

牙膏片的售价大多在5$到15$之间，容量较少，仅能维持1-2个月的使用量。

如何正确使用牙膏片？

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牙膏片作为一种新型的刷牙方式，简单快捷的使用方式也是深得人心。将一片药片放入口中，通过咀嚼片剂将其分解弄湿，然后用牙刷正常刷牙即可。完全避免了牙膏掉在衣服上或留下印渍的尴尬。

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那么面对货架上琳琅满目的洁牙产品，如何选择适合自己的牙膏片？来看看牙科专家为我们推荐了哪些口碑较好的牙膏片品牌吧~

Denttabs

（©ecco-verde）

Denttabs的牙膏片味道清爽，使用后口腔中能够保持较为持久的清新感。因为产品中含有氟化物，所以清洁效果较好。

优点：
含有氟化物，磨蚀性低。

不足：
性价比低，不易购买

售价：$6.98 / 100 g

购买链接：www.ecco-verde.com

Bite 

（©bitetoothpasteb）

由Lindsay McCormick在美国加利福尼亚州创建的Bite牙膏片绝对是你刷牙时的理想选择。
由于创始人Lindsay对常规牙膏包装所产生的环境问题感到不满，所以Bite无论在成分还是玻璃质地的外包装，都十分注重环保。这些牙膏片不含有刺激性化学物质，非常适合日常使用。清新的薄荷香味，带给你一整天的清爽体验。

优点：
环保的包装
没有刺激性的化学物质

不足：
价格高于同类产品

售价：12$（1个月量）

购买链接：bitetoothpastebits.com

Lush cosmetics toothy tabs

（© lushusa）

Lush是来自英国本土品牌的人气化妆品品牌。最新推出牙膏片中，Lush摒弃了许多 “不必要”的成分，不含氟化物，更加天然无害。使用贴有标签的小塑料瓶，更方便人们重复使用或回收，而这些塑料瓶本身也是由再生塑料制成。但是，同其它牙膏片一样，Lush的每瓶含量仅能支撑不到2个月。

优点：
更天然的成分和更少的化学品
小瓶包装方便户外携带

不足：
保质期短

售价：$10.95 /1.7 oz.

购买链接：www.lushusa.com

Chewtab by WelDental   

（©weldental）

Chewtab的牙膏片采用玻璃罐和金属盖，以此替代常用的塑料包装，真正做到循环使用。产品包含天然木糖醇，不含氟化物，健康又安全地保护你的牙齿。同时提供薄荷、肉桂、泡泡糖等多种口味，小孩也可使用。每瓶的容量有60片。

优点：
环保玻璃罐包装
不含氟化物

不足：
价格较高 

售价：$ 11.95

购买链接： weldental.com     

作为一枚冉冉升起的新星，牙膏片的出现可谓是改变了人们对牙膏的固有印象，开启了全新的刷牙方式。感兴趣的小伙伴，也来尝试一下吧，相信会带给你一份独特的生活体验~